相談

溜まり乳と食事制限が辛いです。完母から混合や完ミにできますか。

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2009/01/17｜ | 回答数(19)

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生後1ヵ月半の娘がいます。
入院中からとにかく母乳が良く出てパンパンに張っています。
しこりや白斑のトラブルに見舞われ、産院の母乳外来にも
何回も行きました。
食事はとにかく和粗食にして、甘いもの、肉魚、乳製品は
口にしていません。それでも張りは全然おさまりません。

正直、食事制限と胸の痛み、夜中の授乳で母乳育児が
辛くて辛くてたまりません。昼の授乳も1時間毎くらい…
私自身の体重は出産前から４～５ｋｇ減り、
BMI16を切りそうで体力的にもきついです。

娘の成長は平均よりちょっと上、と言う感じで体重は順調に
増えていますが、もう母乳育児を辞めてしまいたい気持ちで
一杯です。

助産師さんや色々なサイトでは3ヶ月もすれば需要と供給の
バランスがとれてくるようになる、と助言されますが
そうならない人もいるようで、このままずっと溜まり乳だったら
どうしようと不安と恐怖で一杯でまったく育児が楽しません。

ミルクと混合にして授乳間隔をあけていけば
母乳が作られなくなり、張りが収まったりするのでしょうか？

そもそも、こんなことを考えてしまう私が母親失格なんでしょうか…

2009/01/03 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

辛いですよね。 | 2009/01/03

こんにちは｡私も一人目の時に同じ思いをしていました｡私は､食べたい物を我慢するとｽﾄﾚｽでおかしくなりそうになるので､食べたい物をある程度まで抑えてました｡そして､小さいｱｲｽﾉﾝを常におっぱいに貼って張りを抑えてました｡それでも直ぐにパッドはﾋﾞｼｮﾋﾞｼｮになるし張ってましたが､ｱｲｽﾉﾝがあるのとないのでは全然違いましたよ｡既に試されてたらすみません(>_<) 夜中も寝れない位ｶﾁｶﾁになってたので､ごく軽く絞って棄ててました｡(助産師さんから､余り絞ると刺激になり又張ってくるから､ごく軽くと言われてました) そんな事してる内に､いつの間にか吸う量と吸われる量のバランスがとれてきて無駄に張らなくなりましたよ｡母乳に勝る物はないです!!しかも今断乳する方が余計にお乳が張って辛い思いすると思いますよ｡1年後に『あの時は張って辛かったね』と笑い話になりますから｡だから､母親失格だなんて思わずに(むしろ優秀なおっぱいです!)堂々と頑張って下さい!!たまぁに息抜きで食べたい物食べてｽﾄﾚｽ発散して下さいね☆長文失礼しました｡

最初の頃は | 2009/01/03

パンパンに張ってしまうこともあり、母乳パッドも間に合いませんでした。張ったときはなるべく冷やして熱を取ってくださいということで助産師さんから言われていました。３ヶ月くらいからだんだん落ち着いてきたので、吸うたびにおっぱいもでてくれるようになりました。
１ヶ月半ということなので、もう少し様子をみられたらいいかもしれません。張ってつらいときは搾乳器で少ししぼると楽になりますよ。

同じ状況でした | 2009/01/03

しこりがいつもできてしまい、毎日のように産院や母乳外来の通院。痛くて辛くて毎日、泣いてました。　

でも母乳が出るのにミルクで育てるのはもったいない。　ミルク代がかかる。出ない人からみれば羨ましい状況だと言われ、7ヶ月くらいまでおっぱいと戦いました。　

おっぱいが自分のものに見えず取りたい！など何度も考えましたが、今では子供の為にもよく頑張ったって自分をほめてます。

こんにちははるまる | 2009/01/03

私も一人目の時は、よく母乳が出て、３度乳腺炎になり、もちろん寝不足が続きぶっ倒れそうな毎日を過ごしてて、何十回も挫けそうになり、混合にしようか迷いながらでしたがなんとか乗りきり、完母で頑張れました。
おっぱいが落ち着いてくれるのが、大体３ヶ月くらいですが、主さんがつらいなら、母乳の合間にミルクをあげてはいかがですか？今のミルクも母乳に変わらない栄養があります。母乳一筋で頑張らなくても良いんですよ(^-^)v

そんなに | 2009/01/03

辛いのでしたらﾐﾙｸにした方がいいのではないのでしょうか？ 私も母乳からﾐﾙｸにしましたが最初の2、3日はおっぱいが張り辛かったですがお風呂に入ってる時に絞り子供にはﾐﾙｸを与えてました。1週間もすればおっぱいも落ち着きあまり出なくなりましたょ。 今主さんの１番の問題は育児を楽しめないと言う事だと思います。 ﾐﾙｸで育てる事は決して母親失格ではありませんょ。どんな形でもちゃんと愛してあげれば最高の母親です。 ストレス＝子育て苦痛 ではなく、あっという間に大きくなる我が子と楽しく毎日過ごす為には母乳にこだわる必要はないと思いますょ。 乱文で申し訳ありません。

辛いですよねももひな | 2009/01/03

私も始めの２ヶ月くらいは溜まり乳のせいでガツンガツンに張って苦しかったし辛いとも思いました。
いくら赤ちゃんのためには母乳の方がいいとはいえ、過ぎる食事制限やストレスはママの体にとっても負担になりますよね。
とはいえ簡単に母乳の量をコントロールすることも難しいと思います。
知人には断乳するために母乳を止める薬を飲んだと聞いたことがありますが母乳の量を減らすために使えるかは分かりません。
まずは母乳外来などで混合程度に母乳の量をコントロールできるかどうか相談してみて、難しいようならあと１ヵ月半だけ辛いでしょうがもうひと踏ん張りしてみたらどうでしょう。
私の経験からはいつまでも溜まり乳の辛さは続かないと思いますよ。

完ミにするなら | 2009/01/03

今のうちですよ。ママさんが辛いと思うなら母乳にこだわらなくてもいいと思います。月齢が進んでいくと哺乳瓶も口にしてくれなくなりますしね。母乳をあげる事だけが母親ではないのですから。たくさんの愛情をそそぐのが母親だと思いますよ(^-^)/ 全然母親失格ではないです！

こんにちは。 | 2009/01/03

母乳って出なくても出ても、大変ですよね。食事制限なさって頑張っていらっしゃるご様子が伝わりました。よく頑張っていらっしゃいますね。

食事制限はどなたかにアドバイスされて、そのようになさっていらっしゃるのでしょうか。甘いもの、肉魚、乳製品は口にしていらっしゃらないとの事ですが、全く口になさっていないのでしょうか。

健康あっての母乳育児ですし余りにも食事制限なさってしまうと、悪影響かもしれませんので、身体がつらくない程度の制限に見直しなさってもいいかもしれませんね。育児は体力が必要ですし、ご無理なさらないでくださいね。

ミルクとの混合は、ママ次第のところが大きいですし、アドバイス難しいのですが、身体がつらい時まで、母乳にこだわる必要はないですよ。おでかけされる時や、疲れている時だけでもミルクにされたら少しは楽になるかもしれません。

ただ、混合にしたからと母乳の量は減りにくいかと思います。

張りがひどい時は、冷やすと痛みや、量が少し抑えられるそうです。お身体、お気をつけて程ほどに頑張ってくださいね。

こんばんわ | 2009/01/03

あまり張って辛いときはおっぱいを冷やすと張りがおさまりますよ。あと水分のとりすぎも注意です。あまり張るようなら水分は控えめにしてみてくださいね。食事制限大変ですよね。母乳育児が辛いなら無理することはないですよ！こればっかりはもうママ次第になると思います。出すぎると痛みや熱でしんどいですもんね…

まだ☆もんち☆ | 2009/01/03

１ヶ月半ですし、今やめてしまうのは勿体ないと思います…赤ちゃんも大きくなるにつれて飲む量も増えてきますし、もうしばらくの辛抱だと思って頑張って欲しいです。私は母乳が出なくなり完ミになりましたが、ミルク代もバカになりませんよ！ 生後１ヶ月２ヶ月で育児って楽しい！って思えるママはなかなかいないですよ～ママ失格なんて事はないですから、とりあえず今を乗り切って下さいね。 もうしばらくするとグンと楽になり、育児を楽しめるようになるはずですよ

もし | 2009/01/03

本当につらくってやめたいのなら薬で母乳を止めるのも1つだとおもいます。
私の友人が同じ状態で薬で母乳を止めました。
それも1つの手だとおもいますよ。
ママがストレスを抱えているほうが子供には悪いとおもいます

私もそうでした | 2009/01/03

入院中から張り、乳腺炎にもなりました。 特に最初は飲んでくれないので… 張って辛い時は、搾乳してました。 食事は気にせず好きな物を食べては?甘い物も食べ過ぎなければ大丈夫です。 張ったら搾乳すれば良いくらいに考えて(^-^) 因みに、私は長男の時は４ヶ月で落ち着き、次男は２ヶ月で落ち着きました。

私も | 2009/01/03

溜まり乳で白斑にもなりました｡初めはかなり張って横に寝れば下のおっぱいが痛いし仰向けでも張るし…寝れなかったのを覚えています｡飲んでくれると楽になりましたが､1時間くらいくわえさせていたのでそれも疲れてしんどかったです｡でも2ｹ月すぎてから段々とおっぱいも落ち着きました｡今かなり出ている時なのでやめるのはかなりキツイと思います｡寒いですが風呂には浸からずシャワーにしたり冷えﾋﾟﾀなどをおっぱいに貼ったりして温めないようにしてください｡あとミントはおっぱいの出を抑制させると助産師の方に聞きましたよ!!

無理しなくていいと思います。NOKO | 2009/01/03

母親失格なんてことないですよ。それだけたくさんたくさんお子さんのこと、母乳のことを考えて悩んで、それで失格なんて、そんなこと絶対無いです。
無理に母乳育児を進めていく必要はないと思います。混合で続けていくのもいいでしょうし、完ミにしてもいいと思います。
少し、気楽に考えてみたらどうでしょうか。体力が戻ってからまた完母にすることもできますよ。
授乳回数がとても頻繁なので、お子さんは多分一度にはたくさん飲めず、でも発育が良いから１日の量は多いということなんでしょうね。授乳回数が多いから、母体がかんちがいしてたくさん作ってしまうのでしょうね。
水分摂取量を減らして、授乳間隔を泣いても２時間半は開けるとか決めてみてはどうでしょうか。夜はミルクを与えて、ママは少し長く寝てみるというのもオススメです。

辛いですよね… | 2009/01/03

ミルクと混合でも大丈夫だと思いますが、なるべく母乳が出るなら母乳の方が良いと思いますよ！ 私も張って辛い時は、搾乳してましたし、パンパンで、痛みがあるときは氷で冷やしていました(^_^;) 母乳を飲ませていながら、片方に搾乳器をあてているだけで、哺乳瓶が一杯になる事も有りましたが、ある程度の月齢になると、母乳の量も落ち着きますので、もぅ少しの辛抱なのかも知れません(;_;) 食事制限も、ストレスになって辛い状態ですよねp(´⌒｀q) たまには好きな物を食べて、量を控える等をすれば大丈夫かと思いますよ！？ 張ったら、マッサージして搾乳して、冷やすようにしていけば、落ち着くと思いますし、その母乳を保存しておけば、ミルクを嫌がった場合にも大丈夫ですから（哺乳瓶を嫌がる場合も有りますが）、あまり悩まないで下さいね！ 長文で、あまり参考になっていなかったらすみませんm(_ _)m ママもたまには楽をして、息抜きをするのも大切ですよ(^O^)

そのままで | 2009/01/03

しばらく母乳でいってみてはどうでしょうか？
赤ちゃんにとって安心して飲めるおっぱいですし!(^^)!
まだ産まれたばかりで授乳回数も多いし、大変だとは思いますが私も同じでしたよ！
せっかく出ている母乳ですからミルクはやめておいた方が良いと思います。
こんなこともあったなぁと思える日が来ると思います(^^♪

こんばんは | 2009/01/04

おっぱいが張ると大変ですよね、私も最初は、張って②熱をもってしまい痛くて②冷やしても楽にはならないし、搾るにも限度があるしで精神的にやられてました。
そのせいか…体調を崩し母乳はほとんど出なくなってしまいましたが…。
母乳をあげないから母親失格なんてないですよ。
育児は楽しくしたいですし、１番やりやすい育児でいいと思いますよ。

しばらくすれば……ぱんだママ | 2009/01/04

はじめまして。
とてもおつらい気持ち、お察しします。
私も、出産してから、乳腺炎を繰り返し、助産師さんにはとてもお世話になりました。
和粗食にしなさいと、言われ、和粗食って、何よ！と、かなりのストレスにもなりました。
助産師さんに、もしかしたら、赤ちゃんが舌癒着かもしれないからと、ある病院を紹介されました。
そこは、全国から赤ちゃんが集まるほどの病院で、私の時も、関西や、長野などから集まって来ていました。
自分が辛いがために、生後1ヶ月の息子を舌癒着の手術を受けさせましたが、術中から、すごくすごく後悔しました。
自分の辛さから、自分勝手に行動してしまったのではないか………。

母は、受けさせて良かったのよ。と、言ってくれましたが、しばらく後悔は続き、食べ物に対しても、しばらくの間はストレスが解消するわけでもなく、あまりのストレスで、旦那は米粉で作ってあるお煎餅を買ってきてくれたりしました。
あるネットの通販では、母乳が出過ぎる人用にハーブティを売っているところがあります。 これも別の助産師に紹介してもらったとこなので、安心できると思います。
私は、母乳で育てられるのなら、そちらの方がいいと思いますが、助産師さんにもアドバイスを受けながら、赤ちゃんと接することが出来るといいですね。
長文な上に、アドバイスが出来なくて、ごめんなさいね。

おはようございます★ | 2009/01/05

夜中にすみませんm(__)m私もかなり張りキツかったですが完ミにしました★最初は週３でミルクあげてたら、あまり張らなくなり…１日１回あげて…その後母乳が１日１回、ミルク４回になりました。今はミルク５回です。三週間で完ミにできましたよ★最初は辛いですが、張ってきたときは手で搾乳してがんばってました♪完ミにしたら授乳時のストレスも減りました。看護師とかは完母にしなさい！って進めてきますが、ママのストレスない方がイイじゃん♪♪って思いながら、我が道を進んでます。私は完母じゃなきゃ母親失格なんて思いませんよ♪♪