相談

先日、鬱かも…と相談した者です

カテゴリー：｜回答期限：終了 2009/03/10｜ | 回答数(27)

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先日は私の相談にたくさんの方から回答を頂き、ありがとうございました。

あれからみなさんのご意見を参考にして、音楽を聞いたり、子供とお散歩に出かけたり、親に預けて外出したり…と意識して気分転換するようにしてます。

おかげで今はすっかり気持ちが落ち着きました。

ありがとうございました。（まとめてのお礼ですみません）

2009/02/24 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

夜中にすみません | 2009/02/24

それは良かったです(^ー^) やっぱり、気分転換は必要ですよね♪ 心に余裕が持てれば、何事もスムーズに進みます☆ きっとたくさん、これから楽しいことありますよ(⌒‐⌒) がんばりましょうね♪

こんばんははるまる | 2009/02/24

ママには子育ては一番大切なことですが、たまには息抜きしないと、疲れが溜まってしまって笑顔が出ませんからね。
気分転換できる機会を持てて良かったですね☆

良かった | 2009/02/24

良かったですねo(^-^)o　　気分転換ができたら、それだけ気持ちの余裕が持てて、楽になりますよね☆　これからもまわりの協力を得ながら育児頑張って行きましょうね(*^_^*)

こんばんは | 2009/02/24

良かったですね！たまには気分転換や息抜き必要ですよね！あまり無理なさらずに頑張ってくださいね。

良かったですね。ばやし | 2009/02/24

私も人の事が言えないですが、本当に家にこもっているとろくなこと考えないです。
なので、気分転換って必要ですよね。私は先週末高校時代からの友人を呼んで
旦那が会社休みで家に居たので子供を預けて友人ら三人で、もんじゃ焼きやパフェを食べてきました。周囲の理解があれば助かりますね。お互い無理しない程度で育児に家事をやっていけると良いですね。

(^_-)-☆ | 2009/02/24

良かったですね（*^_^*）育児などいろいろ大変ですが楽しみながらやれると最高ですよね！！

よかったですね。 | 2009/02/24

これからもお互い子育てカンバリましょうね。

良かったです(*^^*) | 2009/02/24

やっぱり気分転換は大事ですね！
春になればまた外出するのも楽しくなりますし。
元気になってくれて良かったです(^-^)

よかった | 2009/02/24

気分転換って言われて、そうだ！やってみようって思うんですよね。　

スッキリされたみたいでよかったです。

こんにちは | 2009/02/24

よかったですね～☆
これからもあまり無理をしないように育児に､家事をやっていきましょう～！！！
気分が晴れてよかったです☆

良かったですももひな | 2009/02/24

辛い気分が落ち着いて良かったです。
これからも気分転換を心がけて笑顔で過ごせると嬉しいですね。

おはようございます。 | 2009/02/24

少しでも気分転換が出来たのですね！本当によかったです。

どうしても、育児はママの担当となりがちですが、気分転換は必要ですよね。お互い、楽しみながらも育児に家事にと頑張れたらいいですね♪

こんにちは | 2009/02/24

落ち着いてこられたようで安心しました^^
子育ては年中無休の24時間勤務のような物です･･･。
子供が寝てても気になりますしね^^;
上手にリラックス&ストレス発散をする事は大事だと思います^^
･･･と書いている私も怒ってばっかりのママですが＞＜;
お互い頑張りましょうね♪

おはようございますあらし♪ | 2009/02/24

体調も良くなってきたみたいで良かったですね^^外出たり、気分転換してがんばってくださいね！

良かったですね。 | 2009/02/24

家に閉じこもるとどうしても気持ちが沈むようですね。
私も気分転換をするようにしたいです。
いろいろ大変なことも多いけど、楽しいことも多い育児。
お互いに楽しんで育児ができるといいですね。

よかったです | 2009/02/24

自分が元気でないと子育てもストレスになってしまうので、うまく息抜きして下さいね。
楽しく子育て楽しみましょう。

こんにちは | 2009/02/24

良かったですね☆これからも気分転換しながら育児など頑張って下さいね(^^)

よかったですね！ホミ | 2009/02/24

色々気分転換できたみたいで良かったですね！　ママだってたまには息抜きしていいんですよ！これからもお互い子育て頑張りましょうね。

良かったですね | 2009/02/24

安心しました。 落ち込むのは頑張ってる証拠！と思って、そんな時は自分にご褒美あげてくださいね!(b^ー°)

気分転換いいですよね。 | 2009/02/24

これから暖かくなるし、散歩とかも良いですよね。
楽しみましょう！

こんばんは | 2009/02/24

息抜きできてよかった。

何でもメリハリ大事ですもんね。

良かったです | 2009/02/24

育児は疲れますよね。 私も長男にちょっとした事で怒ったりしてヤバいと思う事があります。 お互い発散しながら、育児しましょうね(^-^)

それは良かったです♪ | 2009/02/25

やっぱり気分転換は必要ですよね☆
いつもリラックスした状態で子育てができたら、一番良いですね(*^▽^*)

良かったですね | 2009/03/09

気持ちにゆとりが持てるとだいぶ違いますよね。たまには息抜きも必要ですからね。あまり無理せず、頑張りましょうね。

こんにちはろみちゃん | 2009/03/10

良かったですね♪ 気持ちしたいでお子さんや旦那様にも優しく接しれますもんね

よかったですね。 | 2009/03/10

子供と家にこもりっぱなしだと話す相手もなく気が落ち込みがちですよね。

暖かくなってくるしお弁当持って公園でランチなどママｻﾝなりのストレス発散して下さい。

良かったゆうゆう | 2009/03/10

思いつめると本当に苦しいですからね。
リフレッシュできてよかった(^^)