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カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2009/03/19｜ | 回答数(48)

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２日前に出産したばかりなのですが、突然に悲しいような不安なような気持ちになり、泣いてしまいます。特に夜は涙が止まらず、全然眠れません。自分でも泣いてちゃいけないと思うのですが、こらえられません。
どうすればいいのでしょうか？なにか少しでもいいのでアドバイスをお願いします。

2009/03/05 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんははるまる | 2009/03/05

出産後誰しも出る感情ですよ。産後はホルモンのバランスが崩れているせいで、突然不安になったり涙が出てきたりするんですよ。
出産されてまだ２日なら、病院にいますよね。看護師さんや助産師さんにお話してみて下さいね。大丈夫ですよp(^-^)q

ホルモンバランス | 2009/03/05

出産を終えたばかりで、ホルモンバランスが崩れているのだと思います。私は退院してからでしたが、泣きましたよ。なんだか寂しく感じたのです。我慢する事ないと思います。涙が出るのなら、思う存分泣いて良いと思います。まだ入院中でしたら、優しそうな看護士さんや助産士さんに話してみるのも良いですね。

我慢せずに | 2009/03/05

泣いてもいいんですよ。そこで我慢してしまうと後からもっときつくなるかもしれませんよ。我慢はしなくていいんです。

ホルモンバランスが崩れるために起こるといわれてますが、不安ですよね。家族や産院のスタッフ、誰でもいいので気持ちを打ち明ければ少しは楽になると思いますよ。

こんにちは | 2009/03/05

ホルモンバランスの崩れからきているのではないでしょうか｡｡
リラックスできるようにして､看護婦さんやお医者様にご相談されてみてはどうでしょう☆時間がたつにつれ落ち着いてきますょ☆★

大丈夫です | 2009/03/05

みなさんおしゃっていますが、バランスが崩れるため、仕方ないと思います。出産後これからは楽しいことがたくさん待ち受けていて、さらに、泣いてる暇もないくらい、育児などで忙しくなりますので、今のうちに泣いておいていいですよ！

こんばんは☆★まぁみぃ☆★ | 2009/03/05

大丈夫ですか？産後はホルモンのバランスが崩れるので少しでも心配・不安なことがあったり、何もないのに涙が止まらなかったり、他の皆さんもよくあるみたいですよ。私もそうでした。出産は大きく体も変わるすごいことだから[心も体もいつもと同じ]なんてありえないですよ☆時間が立てば少しづつ良くなってくると思います(^-^)もし悩み事があったら１人で悩まずに誰かに相談してくださいね☆最後になりましたが、出産おめでとうございます(*^ー^)ゆっくり体も心も休めてくださいね☆彡

ありますから | 2009/03/05

お産のあとはいつもよりも敏感です。
皆さん、同じようなことを書き込みされるんではないかと思いますよ。
泣いたいときは我慢せずに泣いて、看護師さんや助産師さんに不安な気持ちを打ち明けてくださいね。
伝言板などに、愚痴ったり話し相手を探したりして、少しでも精神的に不安だったら、みんな仲間ですからいろんな思いをぶつけてください。必ず聞いてくれますよ(*^^*)

産後は | 2009/03/05

よくなりますよ！私も産婦人科で1人になった時涙出てました…今はまだ入院中ですよね？赤ちゃんのお世話など大変な時は看護師さんなどにお任せもできますし辛い時はご相談なさるといいですよ！泣きたい時は我慢せずに泣いた方がすっきりしますよ！

私もそうですよ～！！ | 2009/03/05

もうすぐ1ヵ月なんですけど妙に寂しくなったり不安になったりでよく泣いています！！病院で泣きたい時はどんどん泣いてスッキリして下さい！って言われました～(^-^)

大丈夫。 | 2009/03/05

泣いてもいいんです。
でも産後２日で眠れないのはちょっとつらいですよね。
看護師又は助産師に今の気持ち伝えて、睡眠薬いただけますかって聞いてみるのもいいかも。
ただ、キツい看護師とかいたりするから優しそうな人を選んで(*^_^*)
焦る必要はないから、ゆっくり休めるといいですね。

こんばんは(^^ゞ雄kunのママ | 2009/03/05

　出産2日目でしたら、まだ病院におりますよね(^_^;)
やはり皆sanのご意見にもありますとおり、ホルモンバランスの崩れからだと思います。
看護婦sanへご相談され、お話を聞いて頂くだけでも少しはお気持ちにゆとりが出るのではないでしょうか！！
　泣きたい時は思いっきり泣いた方がいいですよ☆彡

私も | 2009/03/05

出産後なんでか急にかなしくなったり泣くこともありましたよ。赤ちゃんの笑顔や旦那さんにだきしめてもらうことが１番ですよ！出産おめでとうございますo(^-^)oこれから楽しいこと、大変なことがありますが頑張りすぎないよーにしてくださいね

こんにちはあらし♪ | 2009/03/05

バランスが崩れてる性だと思いますよ。まだ入院されているのなら、助産師さんや看護師さんにお話してみると良いと思いますよ！

こんばんは | 2009/03/05

今は妊娠して出産を終えて胎盤が排出され、さらにおっぱいを作るため…とダイナミックにホルモンが変化している時期です。 イライラしたり悲しくなったり、急に不安になったり、頭が働かなくなったり…。 今が一番ピークです。 気持ちのままに振る舞っていいです。周りの家族などに迷惑をかけそうならば、今不安定な時期だからって言ってしまうと楽です。 助産婦さんたちはちゃんと分かっているので、具体的に話せそうならば相談されるといいと思います。 これから先、おっぱいが出るとまた違うホルモンの影響でいろいろでてきます(-o-;) しかし、それを意識してるだけでも違いますよ。 そして、この時期は寝れなくても丈夫に出来てます。これもホルモンの影響で、赤ちゃんを育てるためだそうです。ムリに寝なくてもいいですし、看護師さんに言ってお薬もあると思います。

こんばんは☆ | 2009/03/05

産後はﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが崩れているので、
泣いちゃうのはかなまま様だけじゃないですよ☆
泣いてｽｯｷﾘしたら少しでも楽でした(*^_^*)

こんばんは | 2009/03/05

産後は、悲しくなったり涙がとまらなくなったりしますが、ホルモンバランスが原因なので、仕方がないとこもあります。泣けるだけないたらすっきりしてましたよ。

私も・・・ | 2009/03/05

こんばんは。
出産後は私も不安な気持ちになり泣いていました。
ホルモンバランスが安定しないからのようで、そういう方は結構いるようです。
こらえたりせず、思い切り泣いて良いと思います。
そのうち落ち着きますよ。

こんばんは | 2009/03/05

出産おめでとうございます。

出産後はホルモンバランスが崩れてたりでよくあることです。

わたしもでした。

助産師さんがよくしてくれて、退院までにはよくなりましたよ。

こんばんは | 2009/03/05

出産おめでとうございます。

出産後はホルモンバランスが崩れてたりでよくあることです。

わたしもでした。

助産師さんがよくしてくれて、退院までにはよくなりましたよ。

私は1人目も2人目も | 2009/03/05

なりました。1人目の時には、とにかく情緒不安定で、イライラして仕方ありませんでした。2人目の時には、涙が止まらず。。。
どうすることもできないですよね･･･＾＾；でも、もうしばらくすれば、きっと、気持ちも戻ってくると思います。「あれは何だったのだろう」って、冷静に思える時が、すぐに来ますよ～。

こんばんはかさまっち | 2009/03/06

私もありましたよ
話しをしたりして時間をかけて落ち着いてくださいね

私も同じでした。 | 2009/03/06

私は退院して家に帰ってから悲しくなったり泣いてしまったりしてました。今はまだ入院中でしょうか？何か不安な事、心配な事があるなら看護師さんに相談して下さいね。話を聞いてもらうだけでも心が軽くなると思います。退院したら保健婦さんや旦那さんに話を聞いてもらうのもいいと思います。これから赤ちゃんのお世話で忙しくなると思いますがママも休める時にしっかり休んで下さいね。

我慢しないで！ももひな | 2009/03/06

まだ入院中ですよね？
遠慮しないで看護師さんに相談していいんですよ。
産後はホルモンバランスが乱れるので訳もなく急に悲しくなったり泣きたくなることも珍しくないですよ。

私も | 2009/03/06

ありました。今はムリせず泣きたいなら泣いたらいいですよ！まだ入院中ですよね。そんな時は新生児室に預けて、我慢しないのが１番です！

ホルモンバランスNOKO | 2009/03/06

段々良くなると思いますよ。産後には良くあることのようです。まずは大仕事を終えた体を休めることに専念してはどうでしょう。

私もでした | 2009/03/06

私も同じでしたよ。我慢しないで泣いていいです。

私も。ゆっこ | 2009/03/06

病室で泣いていましたよ！
助産師さんなどに聞いてもらったり、感情を吐き出させてもらったり・・・いろいろ相談に乗ってもらったりでがんばれました。
身近な人つかまえてなんでもいいから話してみてください！

こんにちわ⌒ | 2009/03/06

産後 ホルモンバランスが 崩れて そういう気持ちに なったりする事が あるみたいですよ⌒ 看護師が 言ってました⌒ 泣きたい時は 思いっきり 泣いた方が いいですよ⌒ 何か 不安材料があるなら 旦那さんや 看護師に 話してみたら どうですか⌒？ 今は無理なさらないで 心身共に 休める時は 休んで下さいね⌒

皆です！キンタン | 2009/03/06

ホルモンのバランスが崩れるんです。
私も、なんでもないのにワーっと涙が出たり、不安になって仕方なかったりしました。
周りの身内・病院のスタッフ・友人に話をして、気分転換してください。
貴女１人じゃないです！
皆、同じ経験をしてきてるんで、大丈夫！

こんにちは☆ | 2009/03/06

出産後私もそうでした。毎晩泣いてほとんど眠れなかったです(*_*)
とっても痛く頑張ったのに誰も褒めてくれてないような気がしてあまりしゃべれませんでしたが、夜中、病室から主人に文句メールを送ったら車で３０分かけて飛んできてくれました(*^_^*)

一番近くにいらっしゃるご主人の胸で泣いたらすっきりしますよ♪
そして、母親なのに私がしっかりしないで赤ちゃんはどうする！！と思う様になりました(^O^)

あまり無理せず今はゆっくり休んでくださいね。

こらえなくていいですよ | 2009/03/06

大丈夫ですよ。泣きたいときは泣いてください。産後のホルモンバランスの変化ですし、誰かの胸でおもいっきり泣いてもいいんですよ。 話をしなくても、泣きたいときは誰かの胸でおもいっきり泣いてもいいんですよ。 信頼できる助産師がいれば、その人が一番いいと思います。あとは、出産経験のある母親に甘えても大丈夫なんですよ。 一時的なものですから。

私もhappy | 2009/03/06

なりました。
入院中も布団をかぶり、昼も夜も涙が出ました。なのにお見舞いに来てくれた母や夫にはイライラしてしまい、きつくあたったりしてしまい、すごく不安定だったみたいです。
でも産後１ヶ月くらいからは落ち着き、今は赤ちゃんを見ると幸せを感じます。

大丈夫ですか？ | 2009/03/06

私も１月に出産した後、夜になると涙が止まらなくて苦しかったです。 かなままさんはまだ産婦人科でしょうか？ 夜、もし可能なら旦那さんやお母様に泊まってもらえませんか？ 私は旦那に泊まってもらい、毎日私の涙に付き合ってもらっていました。 気持ちをしっかり吐き出すと少し前向きになり、しばらくすると涙も出なくなりました☆ ゆっくり進めば大丈夫ですよ～(^-^)ノ~~

こんにちは | 2009/03/06

私も出産後はそういうことありました。
なんとなく憂鬱になったり^^;
産後の特徴かもしれません。
個人的にはあまり気にしなくてもいいと思います^^
赤ちゃんに癒されますよ♪

いっぱいピカピカ☆。。。 | 2009/03/06

いっぱい泣いたらすっきりできますから涙が出るときは我慢しないで下さいね。
赤ちゃんを産んで疲れているんです。ご飯を食べて休んで、そして看護士さんやお見舞いに来てくれる人とお話してください。

無理しないで下さいね。

ホルモン | 2009/03/06

バランスの影響ですよ！！大丈夫ですよ（＾ｖ＾）
皆少なからず同じ思いをしています・・・
大丈夫！！

わたしも | 2009/03/06

産後入院中は、なにもないのに涙がでました。
ホルモンのバランスがくずれたりするのが原因だと思いますが。
泣いてはいけないということはないですよ(^^)
泣きたいときは思い切り泣いていいと思いますし、かなままさんのようなお母さんはとても多いです。私が入院しているときも夜になるとほかのお母さんたちの涙をすする音が聞こえてきたりしましたし。自分だけだと思わなくていいですよ☆産後は心も体も不安定になるのでお体に無理のないように･･･(^^)☆出産おめでとうございます☆

私も・・・ | 2009/03/06

よく、病院で泣いてましたよ・・・
同じ病室には、二人目出産ママしかいなくて、みんなテキパキお世話してる感じで私だけ、おっぱいは、うまく飲んでくれない・夜寝ない・うんちでない・・・など最初から悩んで不安ばかりでした・・・

これから、どうなるんだろう・この命守っていけるんだろうか？
たくさん、漠然とした思いがこみあげてきて、里帰り中の実家でも夜中や誰もいない昼間泣くことありました。
孤独・・・みたいに思うことも・・・
みんな、同じですよ！
あまり、気にせず泣きたい時は泣いてください。
けっこう、スッキリするし。
ただ、無理せずご主人に話聞いてもらったり、好きなもの食べたり
できるストレス解消してくださいね(^^♪

私もです | 2009/03/06

気持ちよく分かります！私は2月に出産しました。私の場合は入院中は元気だったのですが退院後からよく泣いてました…色んな人に話を聞いてもらい、大分落ち着きましたが、時々とてつもない淋しさに襲われる事があります(>_<)少しずつ気分転換しながらお互いぼちぼち頑張っていきましょうね！応援してます！

こんにちはろみちゃん | 2009/03/06

産後はみなさん不安定になるんですよね。 泣いても構わないと思いますよ～産後1ヶ月は大変なのでお家?実家?に帰ったら無理せず甘えましょう。

泣いてもいい。emi-smile | 2009/03/06

出産おめでとうございます。
うれしいことだけれど、環境の変化になかなかついていけませんよね。
私ももう2年前ですが、夜中泣き止んでくれない娘を抱いたまま授乳室で一緒に泣いたこともありました。それを見つけてベテラン助産師さんに「泣いてもいい。」って肩を抱いてなぐさめてもらってすごく落ち着きました。
退院後も急になくこともあったけれど、徐々に徐々に気持ちも落ち着いてきました。

たくさん泣いて、たくさん赤ちゃんを愛してあげてくださいね。

大丈夫！ | 2009/03/06

症状に差はありますが、産後はほとんどの妊婦さんに見られる症状です。
意味なく不安になって泣き出したり、みんな同じなので、我慢しないで下さいね。

助産婦さんに話を聞いてもらうと、楽になったりしますよ！

ガマンしないでゆうゆう | 2009/03/06

泣いてくださいね。
産後は気持ちが揺れることが多いですが、一時的なものですよ。

私も | 2009/03/06

産後2日位で今更ながら出産の感動とか感じてました!!後、普段何ともない言葉が気に障って涙したり…3ヶ月位そーゆーのあったかなぁ？と思います。みんなそおだと思うし、そのうち軽減しますよ♪大丈夫♪♪♪

ホルモンバランスの崩れ | 2009/03/06

それをいわゆるマタニティーブルーと言います。
ネットで検索してみてください。
これは誰しもがなります。
私は引きこもりになり毎日泣いて旦那に愚痴っていましたよ。
酷い人は育児ノイローゼになる人も居ます。
決してあなただけでは無いですよ。
そう言っても今は分からないと思いますが今は泣きたいだけ泣いて甘えられるなら目いっぱい人に甘えて自分を可愛がってあげてください。
いずれホルモンバランスが整ってくるとウソみたいに元気になりますよ。
何故泣いていたのか分からなくなります。
育児大変でしょうが頑張ってくださいね。

大丈夫ですか？？ | 2009/03/06

ホルモンのバランスが崩れて今修復中なのかな？？誰でもありますから安心して下さい☆☆私も涙が止まりませんでした(´Д｀)人によって期間はバラバラのようなのであまりに長く続くようであれば身近に相談できる方がいられたら相談して下さいね(*´∀｀*)保健所の保健婦さんもお話聞いてもらえますよ☆これから育児と大変ですがまずはママさん休める時はしっかり休んで下さいね(*^□^*)

大丈夫ですか？？ | 2009/03/06

ホルモンのバランスが崩れて今修復中なのかな？？誰でもありますから安心して下さい☆☆私も涙が止まりませんでした(´Д｀)人によって期間はバラバラのようなのであまりに長く続くようであれば身近に相談できる方がおられたら相談して下さいね(*´∀｀*)保健所の保健婦さんもお話聞いてもらえますよ☆これから育児と大変ですがまずはママさん休める時はしっかり休んで下さいね(*^□^*)

泣いてい良いんですよ | 2009/03/06

産後はなりますよね… 我慢しないでたくさん泣いてすっきりすれば良いと思います。 一時的な事なので心配ないですよ(^-^)/