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私(ﾏﾏ)の睡眠&子供の寝相について

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2009/03/24｜ | 回答数(14)

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私には今１歳10ヶ月の娘がいるのですが、寝相が悪くて寝てる間にいつも布団からでていきます。それによく布団からでていって目が覚め、布団に入れず｢えーん、おふとん入れてよぉ｣と言ったり、タオルがなきゃ寝られない子なんですが、寝てる間に目が覚める度にタオルを探してグズります(´Д`)
その為、私は娘がぐずる度に起こされて熟睡した気になれません…主人はなかなか起きてくれないし、私は元々眠りが浅くすぐに起きてしまうので、娘と寝ている限り熟睡できそうにありません。
かと言って娘はまだまだ一人で寝てくれそうにはありません。
寝相の悪い子ちゃんをもつﾏﾏさんや、同じように熟睡できない方、どうしていらっしゃいますか？
私は産前(前期・後期)～これまであまりよく眠れない状態が続いていて辛いので何か良い方法があれば教えてください。それと、布団を蹴る子の対策法も何かあれば教えて下さい。

2009/03/10 | さんの他の相談を見る

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こんばんは | 2009/03/11

うちの子も寝相悪いですよ^^;
朝どこにいるか探すくらいです。

絶対に布団から出るのが分かっているのでスリーパーや
ちょっと厚着をさせて寝かせてます。
(発汗が上手くいかないと熱がこもってしまうので綿素材の物にしています)
あと、ちょうど同じ頃に同じように寝ぼけながらなきながらお気に入りのタオルを探していましたが
今では全く見向きもしませんよ(笑)

ありがとうございます | 2009/03/11

スリーパーなんですが、試してみたんですが、動きづらいのか寝てる間にそれが嫌で泣かれました…困った…
でも、また挑戦しようとおもいます☆有難うございました。

難しいですね… | 2009/03/11

一人目の出産の時、興奮して寝れない私に助産師さんが「子供が産まれたら、この先１０年は続けて８時間なんて寝れないから、今のうち寝た方がいいよ」と言っていて、おかげで私は『そんなもん』と思っていました。 ２歳の断乳までは、おっぱいで２～３時間で起きてましたし、３歳くらいまでは寝相やおしっこで何回か起きてました。 ４歳過ぎたくらいから、朝まで起きなくなってきました。（と言っても下が産まれたのでまたちょくちょく起きますが…）だんだん泣いたりは減ってくると思いますよ。 もし１日も早く起きる回数を減らしたいならば、荒治療ですが、原因になっているタオルをスパッと卒業してはどうでしょう？（失くなったとかの理由で）２・３日泣くでしょうが、断乳と同じでそこを頑張れば後は大丈夫だと思います。 寝相に関しては、保育園の懇談会などで聞いても、ほぼ全員のママが困ってましたよ。自然と心地良い場所を探してるんじゃないかって話になりました。なので、全く気にせずにほっとくママも結構いましたよ。（３歳以上のママ達の話です）

有難うございます | 2009/03/11

そうですねぇ(>_<)わかっていても何か策はないものかと思ってしまいます…
こんな時期も今だけだと思い我慢するのもひとつの手かなぁと思いました☆有難うございましたo(^-^)o

家も寝相が悪いです。 | 2009/03/11

今でも、家も寝相が悪いですよ。
寝ている間も、ゴロゴロ転がってます。
大きくなったので、寒いと自分でお布団に入れるようになりましたが、それまではスリーパーを使っていました。
あと、お腹が冷えると大変なので腹巻とか、毛糸のパンツとか・・・
今でも何度も起こされ、ぐっすり眠りたいなぁ～って、思います。
小さいうちは、気に入ったぬいぐるみをそばに置いていましたが、
今では、放り投げています。

有難うございます | 2009/03/11

やはり同じ思いをしてらっしゃる方多いようですね。付き合ってあげるのも親の役目でしょうかね(^^)

うちの子もももひな | 2009/03/11

同じで全然寝た気になれません。
仕方ないので昼寝するときに一緒にねてます。

有難うございます | 2009/03/11

やっぱり付き合っていくのも親の役目ですかねぇ(^^)みなさんからご意見いただいて、そう思いました☆有難うございました

こんばんは | 2009/03/11

うちの娘も、夜中に何度も泣いて起きるので、かなり寝不足です。一時間おきとか、30分おきの時もあります(&gt;_&lt;) 日中、娘が寝た時に一緒に寝たりしますが、だんだん寝なくなってきて、辛い毎日です。仕方ないなって、もうあきらめてます。寝相が悪いとの事ですが、たしか、布団がめくれないために、とめるクリップみたいなのが、売ってるはずですよ。どこに売ってるかわかりませんが…。また試してみてください。遅い時間にすみませんでしたm(__)m

有難うございます | 2009/03/11

私もそのクリップテレビでみていいなぁと思っていました☆探してみようと思います。うちもお昼寝が減り辛いです…お互い大変ですが頑張りましょう(^^)

うちも | 2009/03/11

そうでした！どんどん上の方にはみ出して行って、夜中何回も布団着せては寝かしつけを繰り返していました。
スリーパーを着せていましたが、布団をかけてないと泣くので、クリップで布団を固定するやつを友達にもらったんですが、あまりの寝相の悪さにそれもうまくいかず…m(__)m

あれこれやっているうちに、三歳になった今は自分から夜中布団を探してもぐりこんでいきますf^_^;

いつも気付くのが自分だとキツイですよね！うちの旦那も泣いても爆睡でした。

こんばんははるまる | 2009/03/11

うちの二人の子供もかなり寝相が悪いので、厚着をさせて寝かせていますので、布団要らずです。私も睡眠が浅く、上の子供が生まれてからまともに寝たことないですよ。私は、お昼寝は必ずするようにしていますよ。

うちも | 2009/03/11

布団蹴りますね…なのでｽﾘｰﾊﾟｰ着せてます。まだ寒いですからね。私も着せては蹴られの繰り返しですがｽﾘｰﾊﾟｰは毛布を着てる感じなんで少々出ても大丈夫です。タオルについては同じものを何枚か枕元に用意しておくとか…うちもいまだに夜泣きするんでほとんど夜中寝れません。おかげで日中眠いです。私も眠りが浅いので困ってますが子供は暑がりなんであまり沢山お布団着せると余計に蹴ります。大人より少なくても大丈夫みたいですよ。

こんにちはあらし♪ | 2009/03/11

家も非常に寝相が悪いです。一応ベビー布団に寝かせてますが、夜中何も掛けず、寒くてうずくまってます^^;私が何度も起きて掛けての繰り返し。。。スリーパー着させたりしてますよ。あと出来るときは、子供の昼寝と一緒に私も昼寝です。

おはようございます(^^ゞ雄kunのママ | 2009/03/11

　我が家の息子も寝相が悪く、今まではママがお布団へ入れていましたが・・・(^_^;)
ここ最近は布団からはみ出ると、ママやパパの温もりがない事にきづき、自分からお布団へもぐりこんで来ますヨッ！！
きっとお子様も、もう少ししたら自分で布団へ戻れるのではないでしょうか？？？
しばらくは、辛抱かと思いますよ(*^_^*)/

ほんと眠いですよね。ゆっこ | 2009/03/11

私も毎日悩まされています。もともと眠りが浅いのに寝相わるくて蹴られたり、布団から出ていて寒くて風邪ひいたり。。。
うちの子もガーゼハンカチがないと駄目なんですが、以前はおしゃぶりを止める短い紐のやつを上着の近くに結んでなくならないようにとかしたりしました。寒さ対策はとにかく上半身は厚着というか冷えないようなチョッキ着せてます。夜中それでも不定期にぐずって起されますよ(ーー;)仕方ないのかも知れませんね。。もう少し。。。対策になっていませんが。。。お互い頑張りましょうね。

うちの子もゆうゆう | 2009/03/11

寝相の悪さは天下一品です。
スリーパーやベストを着せてお布団からはみ出しても寒くないようにしてますが、それでも気がつけば布団を掛けなおしたりして熟睡した気にはなれないです。
でもこれもほんの一時のことなのかなって諦めてます。

眠いですよね。 | 2009/03/11

世の中の「お母さん」はみんな眠いと思います（苦笑）
授乳が終われば夜泣き、寝相が悪い、病気になれば看病、園や学校に行くようになれば、子供が寝てから翌朝の準備、朝早く起きて朝食やお弁当・・・。
「お母さん」の宿命だと思っています。

子供は寝相が悪いものなので、うちは基本的に掛け布団はないものと思っています。
パジャマの上に、長袖スリーパーとあったかズボンをはかせて、薄いベビー毛布をお腹にかけるだけ。それもすぐ剥いでしまいますね。もうそのままにしてます。それで寒くないみたいですよ。
うちの子はぬいぐるみなので探しやすいですが、タオルでしたら予備を枕の上に置いて、ぐずったら探さずにすぐ予備を渡すとか。
特に寝相の悪い子は父と母の間に寝かせるか、壁際に寝かせるか。
頭の上にあがっていってしまうので、そこにも小さな布団を敷いています。
どこに転がって行ってもいいように、部屋中布団敷き詰めて寝てますよ（笑）

私も一人目の時は「自分は眠りが浅いから」「寝足りないから体調が悪い」とずっと自分に暗示をかけていました。
だから、昼寝しようとして寝れなかったりして、「寝ないと体が駄目になる！！」って精神的になおさら辛かった気がします。

２人目以降は、「眠れなくても、体を横にしていればちゃんと休まる」「『お母さん』は、短時間睡眠でも大丈夫なように『お母さんホルモン』が出ているから大丈夫（ほんとらしいです）」と、自分に暗示をかけています。
実際眠いですけど、何とかなるもんですよ。

こんにちは | 2009/03/11

お子さんのお昼寝の時に体を休めるしかないですかね。。
お昼寝も１時間ほどできたら全然違いますよ！！

私自信が子供のことを言えないくらい寝相がわるいので何ともいえませんが、少し厚着をして軽い布団で寝ると蹴り飛ばしたりするのがましです。