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妊娠中だから？

カテゴリー：妊娠中の不快な症状  >  妊娠中期｜回答期限：終了 2009/04/01｜ | 回答数(36)

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もうすぐ妊娠７ヵ月に入ります。
最近、どうもマイナス思考になりがちで落ち込んでばかりです。
少し前までは、時間があるとすぐに眠くなって寝てしまっていたのでそんな事はなかったのですが、最近は夜もあまり眠れず、これから先の事をいろいろ考えて、悩んでばかりです。
望んだ妊娠なので出産は楽しみですが、他の、仕事の事や家族の事で考えて悩んでしまいます。
せっかくの妊娠生活を楽しみたいのですが、プチうつなのでしょうか…。

2009/03/18 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

妊娠中だから！ | 2009/03/18

私もそうでした。…というか、現在３人め妊娠中で臨月を迎えていますが、今もプチ鬱です。
特にひとりめの時は、まるっきり生活が変わってしまうことへの不安、仕事中心だったので、産後の復帰のことも含めて、これからどうすればいいんだろう、とか、出産というイベント自体(ある意味命がけですから…)の恐怖感、どんな子供が産まれてくるんだろうという、期待と不安……。よく夜中に泣いてました。
産んでしまえば、もちろん可愛いですし、ひとりの人間を育てていくという、喜び・楽しみもあります♪
でも、産後数カ月はまたホルモンバランスが崩れるので、「いつまでこのしんどいのが続くんだろう…」と、プチ鬱に(^_^;)。
毎回同じことを繰り返しています。
「そういうもの」と割り切って、ご主人にも「私、今しんどいからいたわってね(^^)。ちょっと泣いたり、怒りっぽくなったりしてるけど。」なんて、理解を求めて、背中とか腰をさすって貰ったりされればいいと思います(^-^)。

私も | 2009/03/18

産後うつって言いますが、産後は忙しくてうつになってる暇なんてなく…でも妊娠中のうつは酷かったですよー。 マリッジブルーとマタニティーブルーが重なって、これから先もう私がしたいようには動けなくなるんだとか、自由に使えるお金はないんだとか、落ち込みまくりましたぁ(;_;) でも産んだらハッピーですよ♪ 未来の心配より、目の前のチビが可愛くて、ほとんど泣いてません！やっぱり産むと、女は強くなります(笑) 開き直って今を楽しむように、妊婦ライフ満喫してください!(b^ー°)

おはようございますはるまる | 2009/03/18

私もそうでしたよ。ホルモンバランスが崩れているからどうしてもマイナスな考えになってしまうんですよ。皆さんほとんどの方がなるので気にしないで大丈夫ですよ。

おはようございます | 2009/03/18

私もそうでした。　妊娠中はホルモンバランスの関係で不安になったり、涙もろくなったりしますよ。

私も | 2009/03/18

おなかが大きくなると、いつもそうでした。
３人目のときは、どうにもこうにも考え出したら眠れなくなってました。
そんな時は、「もう、仕事も休んじゃえ!」って勢いで、いっそ眠らず、起きてしまってテレビやＤＶＤを見てました。
でも、そうすると、意外と早く眠くなってました。それでも寝れない時は、昼休みしっかり寝てたりで、結局、臨月まで仕事してました。
何か、自分の好きなことを見つけてしてみたら良いですよ!
あと３ヶ月、がんばってくださいね！

こんにちは | 2009/03/18

なりますょ～☆
それと一人の時間が長くてすることがない時はよけいになります｡｡
体調がいいなら軽くお散歩してみたり音楽を聞いてみたりしてはどうでしょうか☆
ゆったりした気分になってリラックスできますょ～☆

おはようございます。 | 2009/03/18

妊娠中だからでしょうね。私もいつもプラス思考なのに、妊娠中はマイナス思考で気分の浮き沈みもいつもよりひどかったです。

ホルモンがそうさせるのだと思いますので、なるべく楽しみな事、そろそろ、性別も分かってくると思うので、ベビー用品用意したり、楽しみな事をなるべく考えて、お過ごしくださいね！

私もです(*^_^*) | 2009/03/18

来月２人目出産予定ですが、なにするにもイライラしたりしてますよ(^.^)
私は上の娘に癒されていますが・・・。
寝ても寝ても眠い時もありました♪
今は眠れません(ToT)
産後赤ちゃんのお世話で睡眠不足になるのでそれに向けて準備しているみたいです。
お互い、出産がんばりましょうね(*^_^*)

きっと… | 2009/03/18

マタニティブルーではないですか？
妊娠・出産も一回ごと症状違いますもんね(*_*)
私も長男の時は楽しいマタニティライフ送りましたが、次男の時はあちこち体が痛くて今いちでした(>_<)
もう少しでかわいい赤ちゃんに出会えます♪今しかないマタニティライフ楽しまなくちゃですよ！
１番優しく気を使ってもらえる時期だから楽しみましょ(^O^)/
気分転換に外出したりして動いて疲れて眠ってみるとか、マタニティヴィクスやったりどうですか？
私、マタニティヴィクス二回とも習ってましたo(^-^)o
深く考えず、何とかなるさと気楽に行きましょ！これから楽しい生活待ってますよ♪

おはようございます | 2009/03/18

きっと妊娠中だからですよ。私は産後もうつっぽい感じでした。
でも、今だけなので、赤ちゃんの事を考えたら楽な気持ちで過ごしてください。

きっと | 2009/03/18

マタニティーブルーだと思いますよ！妊娠中はよくあるようです。私は眠れない時は無理に寝ず眠くなったら寝てました。お腹が大きくなるとますます眠れなくなったりするので休める時に休まれた方がいいですよ！

おはようございます(^^ゞ雄kunのママ | 2009/03/18

　妊娠中はどうしても、ホルモンバランスの関係や、自由に身動き取れないため普段と違った生活になっているので、色々考える時間も多くなります。
お散歩出て気分転換をしたり･･･落ち着くことを見つけると身体もリラックスできますよ(*^_^*)/

私もそうでした！！**Ringo** | 2009/03/18

現在2才4か月の娘と二人目を妊娠中（3か月）なんですが、娘の時は、結婚と出産が重なったせいもあったし、主人とのケンカも絶えなかったりと・・・
そして、初めての事なので、色々考えているうちに、どんどんマイナスへ・・・。

でも、そんな時一番助けてくれたのは、実家の母と友人達でした♪
色んな話を聞いてもらったり、買い物へ行って気分転換しました（*^_^*）

でも、我が子に対面した時、今まで悩んでいた事全てが、吹っ飛びましたよ（●＾o＾●）

今は、また一人目とは違う環境なので、それなりにストレスもありますが、あの感動を思い出して、気持ちを切り替えたり、マイナス思考になってきた時は、気分転換に外出しています♪

お互いに、マタニティーライフをもっと楽しめると良いですね♪

妊娠して | 2009/03/18

寝つきも悪いし､何度も目が覚めるしよく寝れませんでした｡不安もほとんど私はありませんでしたが…
うつではなさそうですが､友達と遊んだりして気晴らしするっいいかも!!

妊娠中だからももひな | 2009/03/18

不安なことが多くて憂鬱になるんですよね。
私の場合は出産したらつきものが落ちたように気分も晴れましたよ。
あまり悩み過ぎないようにしてくださいね。

私もです!! | 2009/03/18

私も妊娠後期から悩んだり,落ち込んだり,ﾌﾟﾁ鬱でした(^_^;) 夜中に旦那にしがみついてﾋﾞｰﾋﾞｰ泣いちゃったりして…(￣∀￣)ﾜﾗ 悩んだ時,気分転換に散歩をすると気持ちが落ち着きました♪♪ 外の空気を吸えばリフレッシュできるかもしれませんょ!(b^ー°) あまり考えすぎないでくださいね!!♪

私も | 2009/03/18

ﾋﾞｯｸﾘするぐらいﾏｲﾅｽ思考になったりしました(T_T)毎日のように泣いたりもしましたが次第に落ち着いてきますよ♪あと少しのマタニティ生活楽しんでくださいねo(^-^)o

妊娠中だから。 | 2009/03/18

そうだと思いますよ^^
お腹にいると、色々制限があったり色々考えてしまいます。
産んでしまえば、制限があっても考えることがあっても
子供の顔見たらそんなのたいしたこと無い！って思えますよ。
私も産むまで旦那にイライラしていましたが
産んでからはもう子供にかかりっきりであまりイライラしません。
そして旦那も産まれてから何か変わったみたいでいい旦那です。
主さんも、きっと産んだらそうなりますよ！
でもそれまでが長いんですよね。。。
ベビの物作ったりとか、エコー写真をアルバムにまとめたり
楽しいこと考えましょう♪

こんにちはろみちゃん | 2009/03/18

一人でいたりしたら暇で色々考えちゃいますよね～ ﾌﾟﾚﾏﾏのイベントなど参加されてはどうですか?後は赤ちゃんのおもちゃなど作ったり散歩したりしてみては?

こんにちは | 2009/03/18

ありあましたよー！
妊娠中は色々考えちゃうんですよね^^;
おなかが大きくなると睡眠も浅くなってました。
｢妊娠中だから仕方ない｣と思ってましたよ(笑)

同じです！ | 2009/03/18

私は今二人目妊娠5ヶ月なんですが、一人目の時も今もマイナス思考でイライラしてばっかりです(ノ_＜。) 悪い方に勝手に考えたりして夜眠れないくらいイライラしちゃったりしてます。 一人目の時生んだら今度は赤ちゃん守らなくちゃと思ってイライラしたりもしましたけど、そのうち落ち着きましたo(^-^)o 出産まで不安もあってマイナス思考になりがちですがなるべくゆったり赤ちゃんの為に過ごしましょうo(^-^)o

こんにちはホミ | 2009/03/18

そうです！妊娠中だからですよ！ホルモンバランスが悪くなって涙もろくなったりするみたいですし、マイナス思考になるみたいです。私もそうでしたよ。

こんにちはあらし♪ | 2009/03/18

私も妊娠中そうでしたよ。今思えばくだらない事で悩み、泣いたり。ホルモンバランスのせいだと思いますよ。

私もhappy | 2009/03/18

そうでしたよ～。
時間さえあれば、あれこれと考え出して、ずっと悩んでました。
７ヶ月だと安定期なので、今のうち自分の洋服や、赤ちゃん用品の買い物に行って、できるだけ楽しむようにしたほうがいいと思います。

私もありました… | 2009/03/18

私も１人目妊娠中は同じように考えてました(>_<)私は結婚して今の土地に引っ越したので友達も居なく、話をするのも旦那だけでした。旦那が仕事に行くと帰ってくるまで１人ぼっち…買い物に行っても楽しいと思えなかったり、旦那の仕事の帰りが遅くなると泣き出した事もあります(>_<)妊娠中は不安になってしまいやすいですよねp(´⌒｀q)赤ちゃんに何か作ってあげたりすると考える時間がなくなりますよ(≧∇≦)

そうですね… | 2009/03/18

うつと言うか、一種のつわりだと思います。私も妊娠中は眠くて、休みの日は朝起きてご飯を食べて寝て、お昼ご飯を食べて寝て、晩御飯を食べて寝ていました。 あと、何故かいらないことばかり考えて、勝手に悩み、勝手に泣いていました。 近くに話を聞いてくれる人がいればいいのですが…。私の場合は母でした。 妊娠生活を楽しみたいのに、つわりのせいでお腹の赤ちゃんとお話しできなかったりしてもっと凹みましたが、生まれてきた赤ちゃんは生後７日目からよく笑う子でした^^ 辛いときもあると思いますが、楽しいときは思いっきり笑っていてください^^赤ちゃんに必ず伝わりますよ^^ 自分のことばかりですいません…。

こんばんは | 2009/03/18

私も望んで授かった子でしたが、妊娠中は主さんのような状態でした。

産後３～４ヶ月ぐらいで自然とおさまりましたよ。

こんばんは | 2009/03/18

私も同じでした！ ﾏﾀﾆﾃｨｰﾌﾞﾙｰで大変ですが、残りの妊娠生活楽しんで下さい(^-^)/

妊娠中だからですNOKO | 2009/03/18

色々考えてしまったり、眠れなくなったりすることもありますよー。ホルモンって、量としてはほんのわずかな違いなのだそうだけど、体と心への影響ははかりしれないです。
妊娠中だからしかたないさーと諦めてしまえば、そういう気持ちも乗り切れるかな？と思います。たまには気分転換に外出してみたりしてもいいかも。

こんばんは！よっこたん | 2009/03/18

私もです！今８ヶ月なんですが、悩んだり落ち込んだり不安だったり泣いたりしちゃいます(>_<) ちっちゃい事にイライラしたりもします。そんな時はなるべく一人で悩まず、母親に話を聞いてもらったり、友達と会ったりして気分を変えるようにしてます。お互いもうすぐ出産ですが、良い出産を向かえるよう頑張りましょ(^O^)/

私もありましたよ | 2009/03/18

多分妊娠中だからだと思いますよ。
私も眠りにつく前は頭の中がぐちゃぐちゃになる時がありましたが、「考えたって仕方ない！もういいや！何とかなる」といいきかせて寝てました…。なんの解決策にもなりませんね(>_<)
でも、辛いなら検診の時に相談してみては？話すとスッキリするかもしれませんよ。

周りに | 2009/03/19

妊娠期間を楽しまないと！！と言われたけれど、不安なことやらﾏｲﾅｽなことばかり考えて、嫌でした(;_;)

今思えば何であんなに不安だったんだろうと思います(^_^;)

こちらのｻｲﾄで話聞いてもらったり、独り言書き込むだけでも気分が軽くなると思います(^_-)

妊娠中だからですよ | 2009/03/19

ホルモンのバランスが崩れているんですよね。
だから、うつっぽくなったりしちゃうみたいですよ。
自分の好きなことをやったり、赤ちゃんのことを考えたりするといいんじゃないですか？
私は赤ちゃんの使うスタイを作ったり、編み物をして過ごしました。
不安になるのは当たり前だし、この先のことを悩むのも当たり前ですよ。
初めてのことなんだから。
誰か、妊娠経験のある友達に話を聞いてもらったりすると楽になるかもしれませんね。

私もそうでした | 2009/03/20

妊娠中って本当鬱ですよね、何もかもすべてネガティブに考えてしまうし、やりたい事も食べたいものも、何もかもやたら制限されて、イライラしてばっかりで。。加えて妊娠後期になると眠りが浅くなったりして、なかなか寝れなかったりしました。産後になってからは本当によく眠れるようになりましたし、目の前が明るくなったように気持ちがすっきりして、産後鬱なんてありませんでした。

なるべく、ご自身を甘やかして極力したいことをするようにして、乗り切ってください。応援してます。

こんにちは(^-^)/ | 2009/03/21

妊娠中もそうですが、産後もマタニティーブルーになります(>_<)
ホルモンバランスが崩れているので、情緒不安定になるのは、ほとんどの妊婦さんママさんが通ってきた道です。
“そういうもの”と割り切ってしまっていいと思いますよ。

妊娠中は | 2009/03/22

マタニティーブルーですね。妊娠中は憂鬱な気分になって落ち込んだりしやすいです。 好きな音楽を聴いたり友達とお茶したり気分をリフレッシュさせると良いですよ。