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やばい！

カテゴリー：｜回答期限：終了 2009/04/30｜ | 回答数(21)

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産後六ヶ月なのに妊娠六ヶ月なお腹をしてます。疲れから過食になり体重が増えすぎたため膝や足首が痛くて。現在授乳してますが授乳中のダイエットサプリは服用しても平気ですか？

2009/04/21 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

私は | 2009/04/21

おはようございます。

産後4ヶ月でもともと太めなんですが、産後退院してからDHCのフォースリーンを飲みだしました。
体脂肪を減らすってサプリなんですが私には効果ありました。
それと気が向いたときにしかやらないんですがスロトレをやっています。
結構簡単なんで育児の合間に出来ますよ。
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0603_no2/
参考になさって下さい。

お互いがんばりましょう。

おはようございます | 2009/04/21

ダイエットサプリの成分にもよりますよ。
飲まない方がいい物には、説明書に書いてあると思いますので、読んでみてからにしたほうがいいですよ。

おはようございますはるまる | 2009/04/21

サプリメントにもよると思いますが、過食とわかっているならまず食事量から減らしていってからにされたほうが良いですよ。

おはようございます。 | 2009/04/21

私は主人がそういうの好きで飲めば？と言われたのですが、断固拒否しています。たま～に成分など問題になっているのを見て、怖がりなので嫌なんで…。

食べすぎ防止されるほうが効果あるかと思います。お菓子は間食ではなく、食後すぐに食べると、食事の栄養が優先され、必要以上に太らないそうです。お試しください。

私はガードルつけてひたすら子どもと散歩しました。そうしたら、少し痩せました。

物によると思います。**Ringo** | 2009/04/21

飲む前にドラッグストア等にいる薬剤師さんに聞いたり、説明書きを読んでからの方が良いかと思います。

私は、産後の引き締めグッズを使っていましたが、止めてからだんだんと太り始めました。
そして二人目妊娠中で、また太り始めていますが、勧められたのは「トコちゃんベルト」で骨盤のゆがみを解消してくれる物です。
毎日付けていますが、痩せる効果もあるようです。
食事内容にも少し気を付けた方が、母乳にも良いかと思いますよ（*^_^*）

私もhappy | 2009/04/21

サプリによると思いますが、私もそうなんですがやっぱり食べ物に気をつけるのが一番いいと思います。
カロリーをチェックしながら、高いものはやめて、おなかにたまるけどカロリーの低いものをいっぱい食べるようにしています。

こんにちは☆ | 2009/04/21

サプリメントによると思います！
買うときは薬剤師さんに聞いてみたほうが教えてくれると思いますよ(^-^)

まずは… | 2009/04/21

過食をセーブしたほうが良いと思います。規則正しい食事に戻されてウォーキングをされてみてはいかがですか？
お菓子も減らしたら減量出来ますよ。

うーん | 2009/04/21

私ならダイエットサプリは飲みません。
薬じゃないかもしれませんが何の成分が入ってるかわからないし…

それに飲むだけで痩せるといった類いのサプリは効いた試しがありません。

やはり食事の見直しと適度な運動が１番ですよ♪

物にもよりますももひな | 2009/04/21

授乳中でもつかえるサプリと明記されているなら大丈夫でしょうが、原因が過食と分かっているならそちらを治す方が先決だと思いますよ。
少しずつでいいので食事量を減らしてみたらどうでしょう。

こんにちはゆうゆう | 2009/04/21

授乳中のダイエットサプリって怖くないですか？
自分で過食と自覚しているならそれを正す方が先だと思います。
辛口でごめんなさい。

こんにちはあらし♪ | 2009/04/21

成分にもよると思います。内容確認してからの方がいいですよ。あとは散歩などですかね～

まずはホミ | 2009/04/21

過食とわかっているなら制限してみては？
どんなダイエットサプリを飲もうとしているのかわかりませんが、何が入っているかもわからないものを授乳しているのに飲むのはどうかと思います。
食事制限、運動をしたらどうですか？
サプリで痩せるとは思いませんけど･･･

基本的に | 2009/04/21

ダイエットサプリは授乳期は駄目と書いてあります｡授乳期でも大丈夫なものもあるのかもしれないですが、見たことがないです｡
まずは食生活から見直されては？

こんにちは | 2009/04/21

サプリに注意書きがなければ大丈夫だと思います^^

こんにちはろみちゃん | 2009/04/21

太ってしまった原因が分かっているならそれを改善するのが一番いいと思いますが… サプリは薬剤師などに聞いたらいいと思いますよ。

こんにちは | 2009/04/21

どんなものかわからないので製造元に問い合わせみてはどうでしょうか!お腹は産褥体操や引き締めるような下着をつけた方がいいと思います｡
六ヶ月までにしておいた方がいいとは思いますがしないよりはましだと思いますょ～☆

やめた方が・・・ | 2009/04/21

いいのではないでしょうか。
赤ちゃんに何かあったら・・・と思うと、ちょっと心配かなと思いますよ。
ダイエットすると、母乳の出も悪くなると思います。
授乳を終えてからではどうですかね。
あとは、赤ちゃんと一緒に散歩するとか。

こんばんは。 | 2009/04/21

　わたしもおなかが出てます。子供を寝かしてから旦那との２人の時間が楽しみで、毎日夜遅くに甘いものと紅茶（砂糖入り）を飲んでます。なので怖くて体重計に乗れなかったんですが、この前乗ったら妊娠前より体重が少なかったんです!!

　よく考えれば毎日の授乳と子供をつれての１日２回の散歩（３時間以上）がきいてるのかなぁと…サプリメントも大丈夫と思いますが食べる分動くのはどうでしょう？今は引き締めるのを目標にしています☆

メーカーに | 2009/04/30

確認した方が良いですよ。
私は授乳中が一番、太りました。
子供が活発になり一緒にお散歩したり動いて痩せていきました。
今は何を食べたか把握して間食を少しずつ減らしてみてはいかがでしょうか？

ダイエットサプリ | 2009/04/30

こんにちは。ダイエットサプリですが、薬局の薬剤師さんに
聞いてみてはいかがでしょうか。親切に対応してくれます。
ただ、ダイエットサプリに頼るよりも、青汁などでお通じを良くしたり、天然なもので最初は頑張ってみたほうが良いかと思います。