相談

股関節が痛いです

カテゴリー：妊娠中の気がかり  >  日常生活｜回答期限：終了 2009/10/09｜ | 回答数(10)

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今、妊娠９ヶ月です。
今回、3人目なのですが、初めて股関節が痛くて悩んでます。

お腹も少しずつ下がってきたのもあるせいか、最近は特に痛みます。


体操や痛み軽減法　等あれば是非教えてください！

2009/09/25 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

おはようございますはるまる | 2009/09/25

私も、３人目妊娠中の７ヶ月ですが、既に痛くて足を引き摺っています。
一人目妊娠中は、もちろん後期から痛みが出たのですが…私の場合は、軽減策は出産しかなかったです…。

ありがとうございます！ | 2009/09/25

軽減策は…ないですよね(T_T) 横になりたいけど、上2人が元気いっぱい②でゆっくり休めず。。。 お互い、もう少しの我慢なんですよね！ 頑張りましょう(*^_^*)

こんにちはももひな | 2009/09/25

私も臨月に入る頃から股関節が痛みました。
出産までもう少しだったのでできるだけ横になって過ごすようにすると痛みは和らぎました。
痛みの酷いときは無理しないで休んだ方がいいと思いますよ。

ありがとうございます！ | 2009/09/25

やはり痛むんですね！ 腰痛は、今回も なので仕方ないと思ってるんですが、ずれてるのかとちょっと心配してました。。 出産するまで、頑張ります！！

おはようございます | 2009/09/25

私も股関節＆恥骨の痛みに苦しみました。２人目の時から痛くて３人目の時は４ヶ月くらいから痛くなりました。先生からは骨盤ベルトを産前から使うように言われましたよ。使っていると確かに楽でした。あと痛みとめも処方してもらいました。産後にはよくなるから今は、とりあえず我慢だねとも言われましたけど・・・
産後直後は、やっぱり痛かったです。痛みとめ飲んでました。５ヶ月の今は整体に通って骨盤調整しています。
もう少しですね。頑張ってくださいね！

私は | 2009/09/25

トコちゃんベルトを使いました。
恥骨や股関節が痛くて寝返りもできなかったのですが、トコちゃんベルトを使うようになってだいぶん楽になりましたよ。
私は産婦人科で買いましたが、ネットでも買えますよ。

ありがとうございます！ | 2009/09/25

トコちゃんベルト は気にはなっていたのですが… サイズとかよく分からないし、出産予定まで1ヶ月ちょっとだしで(>_<)

私はゆうゆう | 2009/09/25

トコちゃんベルトを締めると痛みが軽減されました。
出産に向けて骨盤も緩んでくるみたいです。

ありがとうございます！ | 2009/09/25

トコちゃんベルトの、サイズ選びはどうされましたか？ 産後からでも、使えるんですよね？ イマイチ、名前は聞いた事あるけど詳しくは知らないので…

こんにちは。 | 2009/09/25

痛いですよね。私も悩みました。

軽減、本当に気持ち程度ですが、長時間、同じ姿勢だと痛みがひどかったので、座り方変えたり、立つ時間長すぎないようにとかしていました。

もう少しの間です。頑張ってください。

ありがとうございます！ | 2009/09/25

痛いのももう少しの我慢なんですよね！ 頑張って乗り切ります(^_^;)

こんにちは | 2009/09/25

私も痛く先生に相談しましたが後期になるともっと痛くなるよくらいにしか言われず何も改善されないまま出産しました。あまり痛い時は歩いたりせず横になり安静にするのが一番だと思いますよ。

ありがとうございます！ | 2009/09/25

やはり対処法は、横になることですよね！ ただ、上2人が元気いっぱいでゆっくり休む事はできません。 が、無理は禁物ですね！

痛いですよね | 2009/10/09

４人目を出産したばかりです。
腰やら股関節やら恥骨やら・・・骨盤周りの痛みはどうしようもないですよね！
一応、ピジョンの「ささえ帯」を購入して、骨盤に巻いていました。商品写真よりかなり下に巻いていたので、本来の使い方と違うかもしれません。
産まれると楽にはなりますが・・・今度は、抱っこしすぎで腱鞘炎やら肩こりやら腰痛に悩まされています（苦笑）
頑張りましょうね。

私も | 2009/10/09

股関節がいたかったり、よくﾂｯていました！体操は、横向きにねて、膝をまげたまま空中に○をかくようにゆっくり回す運動をしていましたよ！

こんにちは | 2009/10/09

あまり無理はしないで横になっていたほうがいいですよ！体重の負担もありますし股関節にあまり負担をかけないように立っている時間はなるべく少なめにするなど！