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お昼寝の時間は・・

カテゴリー:赤ちゃんのお世話  >  ねんね|回答期限:終了 2011/03/22|にゃんさん | 回答数(32)
もうすぐ11ヶ月になる女の子のママです。
今日はお昼寝のことについて相談させてください。
個人差があることは十分わかっていますが、皆さんのお子さんは何ヶ月からお昼寝が1回になりましか??
また何時間ぐらい寝ますか??
うちの子はまだ2回で、2時間から3時間くらい寝ます。夜は8時に寝かせて、朝7時ごろ起きます。ただ最近朝6時くらいから起きるようになってきたので、お昼寝が長すぎるのかなぁ・・と思い相談しました。できれば朝は7時まで寝ていたいんです。
皆さんの経験を教えてください。
2011/03/08 | にゃんさんの他の相談を見る

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こんにちはろみmamさん | 2011/03/08
うちゎ1歳過ぎから
夜ゎ9時前から7時半です。お昼寝ゎ13時半~15時くらいでだいたい1時間半です。
その前の
お昼寝が二回の時ゎ
10時から11時 15時から16時の2時間にしてました。
子育て一人目で自分なりのやり方なので参考になるかわかりませんが。
2人います。KOHさん | 2011/03/08
1歳過ぎてから昼寝を1回にするように言われて13時あたりから2~3時間寝ます。
ちなみに1歳半、3歳半。
2人とも同じくらい寝て夜は9時に寝て朝は7時過ぎに起きます。
1歳半はたまに午前中も寝ます。
うちは割と寝るのが好きな子なんだと思います。

ただ夏は早起きなんで日によるのかな?と思ってます。

夜に響かないように外遊びが出来ればお子さんに合わせてあげても良いかな?
って思います。
minirex01さん | 2011/03/08
1歳5ヶ月ですが、ここ最近になってからです。前まで昼前に1回、夕方1回でしたが、今は昼過ぎに長いのが1回です。たまーに昼前に眠そうにしてる時は2回になったりしますが。
こんにちはさとけんあおさん | 2011/03/08
うちは長男が1歳3ヶ月くらいから、長女が1歳半くらいから1回のお昼寝になりました。二人とも2~3時間くらい寝てました。
こんにちは☆セナ☆ルイさん | 2011/03/08
うちの息子達は1歳半くらいからお昼寝一回になりました。それまでは午前、午後の二回ですね☆お昼寝の時間はだいたい2時間くらいでしょうか。
夜は9時くらいに寝て7時くらいに起きてますo(^-^)o
こんにちはみこちんさん | 2011/03/08
うちは、1歳過ぎてから昼寝は午後1回になりました。
まとめて寝てくれるようになったので、家事しやすくはなりましたね。
日中の散歩やお出掛けで、夜の睡眠時間、朝起床時間マチマチです。
こんにちはゆっちーさん | 2011/03/08
うちは一歳3ヶ月くらいまで保育園で朝寝してましたよ。

二回目の昼寝は遅くても夕方4時までには起こしたほうがいいそうです。
うちはまこさん | 2011/03/08
かなり早い段階で1回になりました。はっきりは覚えてませんが、8、9ヶ月あたりからだった気が。寝る時間はその時によってちがいます。基本1時間~1時間半ぐらいです。
とても良いリズムですね。アメリ10さん | 2011/03/08
うちの子は昔から短期睡眠型でお昼寝を早くから1回にしてますが、夜は寝るのが凄く遅いし、昼寝も車でドライブしてやっと寝る感じですが、1時間ぐらいです。
主さんの娘さんはよく寝てくれてるし、お昼寝2回でも良いんじゃないでしょうか。
1歳2カ月ごろからNOKOさん | 2011/03/08
お昼寝は、午前午後2時間ずつぐらいしていましたが、1歳過ぎから午前の時間が短くなっていき、なくなりました。朝6時起床、夜8時半就寝でした。
1歳くらいから | 2011/03/08
午後1回になりました。朝6時頃起きるのは自然なことだし(=明るいから目が覚める)すごく良いことだと思いますよ◎
今11ヶ月ですひつこさん | 2011/03/08
日によってお昼寝が1回だったり2回だったりしますが、トータルで2時間くらいです。
早くから寝かしつけても22時前にならないと寝てくれません。朝は8時前に起きます。
参考になれば…
こんばんわ。りゅうさん | 2011/03/08
うちの娘は1歳3ヶ月位まで昼寝は午前と午後の2回でした。
生まれてから4ヶ月くらいまで、昼夜逆転を繰り返したり、
寝かしつけようと布団に下ろしては泣くで、夜9時に寝かしつけを始めて、布団に下ろすのに成功したのが朝の5時なんてしょっちゅうだったので、睡眠に関してはかなり敏感&慎重だったので、規則正しい生活をして決まった時間に寝かせてました。

今、娘は1歳8ヶ月で多いときには午後1~4時と3時間位寝る時があるので、支援センターに相談に行ったら、「2,3時間は寝るよ~」と言われました。

私の友達の子は11ヶ月で1日1回の昼寝でOKみたいだったので、その子に合わせて、様子を見て昼寝をさせてあげてください。

私は午前の昼寝を無くす時、だんだん寝る時間を減らしていきました。最後は30分位で起してました。
こんんばんはホミさん | 2011/03/08
うちは二歳でお昼寝一回ですが、朝からお昼まで外で遊ばせたら二回になる時もあります。
こんにちはニモままさん | 2011/03/08
うちの子は6ヶ月位から一回しかねません。今一歳六ヶ月ですが、お昼寝しないときもありますよ。
ほとんどしません。ゆまさん | 2011/03/09
一歳1ヶ月の娘がいますが、昼寝はほとんどしません。しても、30分から一時間程度で横にすると目覚めてしまうので、抱っこかおんぶです。逆に昼寝してくれてうらやましいです。三歳の娘もいるので、騒がしいのかも知れませんが。
こんばんわあやまむさん | 2011/03/09
1歳すぎから13時半~3時前のお昼寝です。
夜は早い時は8時でだいたいは9時半くらいです。
朝はほっといたら9時くらいまで寝てしまいますが7時に起こします。
10時から支援センターに遊びに行くようにしているので午前は寝ません。たまに車で移動中のみ寝ることもありますが。
2歳の長女も一緒に13時すぎからお昼寝するときもあればお昼寝を全くしない日も結構増えてきました。
うちは | 2011/03/09
1歳半を過ぎたくらいだったと思います。大体2時間でした。
だいたい・・・sinsinさん | 2011/03/09
3人いますが、みんなだいたい1歳過ぎた頃から、午前睡がなくなりました。
8時に寝て6時起き。とてもいい生活リズムだと思いますよ(^^)
こんにちは。まーくん。さん | 2011/03/09
息子の場合は1歳9ヶ月まで2回睡眠でした(^_^;)保育園に入るまではそれぞれ2時間ぐらい寝ていました。保育園に入ってからは、午前は短くなりましたが、寝ないとお昼ご飯中に舟をこぐ状態だったので、最後は一つ下のクラスと一緒に寝てました…。試されるなら昼寝をそれぞれ少し短くしてみる、もしくは就寝を少し遅くしてみる、でしょうか。いずれにせよ2、3日でリズムは変わりませんから気長に付き合ってあげて下さい(^_^)個人的には、朝6時は辛いかもしれませんが、早起きで良いと思いますよ。
こんにちはももひなさん | 2011/03/09
うちは1歳4カ月くらいからだったかな?
それでもお出かけした日の翌日はお昼寝が2回になることもありました。
2回目のお昼寝の時間帯や寝ている時間を少し見直してみたら変わるかもしれませんね。
一歳半くらいから。くみやんさん | 2011/03/09
三人目が11か月ですが、まだまだ二回昼寝します。
お子様の生活リズムとてもいいじゃないですか?朝早いのは仕方ないですよ。
こんにちはJuriaさん | 2011/03/09
うちは1歳すぎたらごごから一回だけになりましたね。ただ眠くて午前中ぐずぐずが多かったです。
こんにちは~浦の月さん | 2011/03/09
我が家の娘は1歳になったばかりです。 それまで午前中2時間午後2時間の計4時間寝ていたのですが寝付きが悪くなったので各1時間になりました。もうじき昼寝1回になりそうです。
こんにちは☆ひこうきさん | 2011/03/09
1歳1ヶ月です。

まだ朝・昼と2回です。
朝は1時間前後
昼は2~3時間

夜は21時~6時半くらいまで寝ます。

うちはまだまだ2回の昼寝が
必要そうです(>_<)
1歳すぎてからまめたろうさん | 2011/03/09
断乳の関係で午後のみの昼寝にしました。
大体2~3時間寝ます。
夜は9時に寝て朝は6時~7時くらいに起きます。

うちは昼寝を短くてもリズムがあるようでかわりなく同じくらいに起きます。
こんにちはゆうゆうさん | 2011/03/10
うちは1歳過ぎ~1歳半位までお昼寝は2回だったと思います。
こんばんはmoricorohouseさん | 2011/03/10
1歳過ぎくらいから午後1回になりました。
うちは | 2011/03/21
うちは今ちょうど1歳ですが、最近午後1時から3時間くらい昼寝します。
おはようございますgamballさん | 2011/03/22
うちは1歳4か月からです。
14時から1時間半くらい寝ます。
こんにちは。 | 2011/03/22
とても規則正しくて理想の生活リズムですね!

お昼寝は、我が家の場合は、2歳までは2回位寝ることが多かったですよ。
うちは☆TOMO☆さん | 2011/03/22
一歳半ぐらいから、13時頃から2時間一回の、お昼寝になりました。それまでは午前と午後に時間に決まりなく寝てました。

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