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育児に疲れ気味で…

カテゴリー:|回答期限:終了 2011/08/09|かなもさん | 回答数(50)
産後体調を崩すことが多く、あちこち痛いし常に体調が悪いです。妊娠前は健康でした。
そして昼間は赤ちゃんと二人きりで孤独感に襲われます…
まわりの友人が楽しそうに遊んでる姿を見ると羨ましく思ってしまいます
赤ちゃんはかわいいし、とても大事に思います。
母親のくせに!と思います。しかしどうしても精神的に弱くなってしまっています
どうしたらいいのでしょう、、、
2011/07/26 | かなもさんの他の相談を見る

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分かります(^^;)あーちゃんさん | 2011/07/26
あちこちの関節や骨盤がギシギシゆうし、風邪もひきやすくなるし…
世間から取り残された感じになりますよね(^^;)

お子様、何ヶ月ですか?
私は息子が産まれたのが寒い時期だったので、引きこもりのような毎日でしたが(^^;)

開き直って、息子に授乳しながら、テレビ、DVD三昧(笑)
読みたかった本も読破(笑)
お友達はTS・AYAと図書館でした(笑)

でも、地域の育児相談や検診に顔は出すようにしてました(^-^)

同じ様なママさんがいるので息抜きになったりですよ(^-^)
こんばんはまりぃさん | 2011/07/26
赤ちゃんとふたりきりの孤独感、わかります。
可愛いし、楽しいけれど、休みの日が終わって、主人が仕事に行ってしまうのが憂鬱になったことありました。

赤ちゃんは何ヵ月なのでしょうか?
少しずつお外に出て、支援センターや児童館へ出かけると、気分転換になりますよ。
同じくらいのママと同じ悩みがあったり、先輩ママさんにお話を聞いたり、支援センターには保育士さんなど子育てのプロの方がいますので、相談もできるので、安心できると思いますよ。

不安や悩みがあったら、抱え込まずに、ここでもいいですし、誰かに吐き出してくださいね。
分かりますminirex01さん | 2011/07/26
まだお子様は小さいのでしょうか?1歳過ぎるとそういう感情も無くなってくると思いますが、たまにはご主人にお子様をあずけてどこかに遊びに行ったり、息抜きをしてくださいね。
こんばんは | 2011/07/26
まだ産後間もないので以前の様に体調が戻ってないんだと思いますよ?お子さんは2ヶ月なんですよね?

ご主人は育児に協力的ですか??
ご主人に主様の気持ちを話すことが出来るなら吐きだした方がいいですよ???
我が家は旦那が仕事柄家を空ける事が多く上の子の時は出産1ヶ月前から10ヶ月間出張で居ませんでした。
なので何も考えてないのに涙が出てきた事が何度かあります
自分ではいつも通りでも慣れない育児に旦那も居ないから
不安だったんだと思います。
それと里帰りだったんですが実親は協力的ですが二人とも仕事をしていたので家事を私がしていて買い出しもしたり自分の体力を過信し過ぎていてガンガン動き回っていたら退院2週間後に倒れました^^;
1月に二人目を出産して色々大変ですが今では旦那が居ない方が
楽で^^;
休める時に休んで下さいね!!!!
手を抜ける所は手を抜いて下さいね!!!!
完璧にこなす必要なんてないんですから!!!!

これからドンドン楽しい事も増えるし子供を通してママ友も出来ると思うので大丈夫ですよ!!!
こんばんはガッツ王子さん | 2011/07/26
遅くにすみません。


お気持ち分かります。

小さいときは外にもなかなか出られず、出たとしても子どものことを考えると時間を気にしたり…


他の人とついつい比べて、独身者が羨ましく感じたり。


そんな考えをもってしまう自分が嫌になって悪循環なんですよね。


きっと少なからず子どもを持った方はみなさん持った悩みなんじゃないでしょうか。


私もその1人です。


半年くらいまでは泣くこと、勝手に涙が出てくることが多かったです。


他の方がおっしゃられるように、連れ出せるようになったら育児相談や支援センターなどに出掛けて、他のママさんとお話するだけでも家に帰ってきてからの気持ちが違うと思います。


完璧な人間なんていないですから、息抜きしながら育児がんばりましょ!
こんばんは | 2011/07/26
私は実家が遠く、近所に親しい人もまだいなかったので里帰りしてからは同じように孤独感が強かったです。この暑さの中、赤ちゃん抱えて出かけるのもしんどいし、家の中にいても節電も気になるし。。。ですよね。うちは田舎で車移動しかしないので、去年の夏は8ヶ月ごろの長男と保健センター、図書館や大型スーパーなど涼みがてらになるべく外出するようにしていました。あとは近所の地域センターにある子育てクラブにも通い、少しずつママ友さんを作るようにしました。もし可能であれば、少しお子様を預けて気晴らし出来たらいいですね。出産は大仕事です、やはり身体がお疲れになっても当たり前ですよ。ご自分もしっかり労わってあげて下さいね。
こんばんは。 | 2011/07/26
私も妊娠~出産を経て、首こり肩こり腰痛が酷く、授乳も一苦労でした。あまりの痛さに泣きそうになりながら抱っこしたり授乳したりしていました。

今は4ヶ月になり、自分自身も慣れてきたので、マシになりました。


私は、息子と二人でいるとき、ひたすら世間話をしています(笑)
時々タイミング良く「あー」と相づちを打ってくれるのが楽しかったり(笑)

あとは、ネットサーフィンしたり息子と一緒にゴロゴロしたりして、まだ1人目なので、これも貴重な時間だと思い、のんびり過ごしています(^-^)
こんばんはニモままさん | 2011/07/26
わかります。 あたしは月に一度旦那様に子供を任せて一人の時間つくってもらってましたよ
こんばんはみこちんさん | 2011/07/26
頑張りすぎていませんか?
孤独感分かります。
話できない赤ちゃんと一緒ですもの、いっぱい、いっぱいになりますよね。
首が据われば、おんぶとかして散歩もできますし、サークルとかへの参加もどうかな?と思いました。
旦那様にも甘えて、育児や家事をラクしてくださいね。
私もですぴろぴろさん | 2011/07/27
あちこち痛くなりますよね~。
私も産前は健康体で、どこも痛くありませんでしたが…今では、万年、肩こり、膝痛、腰痛、首痛…先日はめまいに吐き気、頭痛までありました。ちょっと心配で検査してもらいましたが、何でもありませんでした。
育児の疲れかな~と思っています。
育児って疲れますからね~。

赤ちゃんと二人っきりだと、へこむときがありますよね。
話し相手にはならないし、外出もままならないし…外出してもゆっくり買い物もできないし…子どもは可愛いんだけど、たまに「置いて出かけたら楽だろうな~。」などと考えてしまします。ホント「母親のくせに!!」ですよね。

やはり、どこかで発散しないと!!
預けられる人がいるなら預けて、ちょっと一人だけで買い物や映画を見に行くなどしてみる。
旦那に子どもを見てもらう。

などなどはいかがでしょうか?

私の場合…よく義母に「今だけだから。」と言われます。「80年ぐらい生きる中の2,3年だから。」と…。言われてみればそうかな?と…今を楽しむようにしよう!!思うようにしました。それまでは、情緒不安定で勝手に涙が出てきていましたが、気持ちを切り替えることで、涙は止まりました。

今が一番つらい時期かもしれません。
無理はせずに、体を大事にして子育てをしてください。
みんな同じですよゆめまるさん | 2011/07/27
私もそんな時期を経験しました。 お子さんがおいくつかにもよりますが、暑い日ばかりが続いてるので日中を避けて公園に行ったり、買い物に行ったりしてリフレッシュしてくださいね☆
わかりますさいちゃんさん | 2011/07/27
私もバリバリ働いていた時期が長いので、ここ3年出産&子育てしかしていない自分がちっぽけで、世間や世の中から置いてきぼり…みたいな疎外感で一杯です。 体調が良くないのも、ストレスからかもしれませんね(>_<) 私は先週元同僚の結婚式に出席しましたが、自分だけ取り残されている感覚でした。 周りから、子育て楽しそう☆と言われましたが、悩みは人それぞれです。 今は大変だと思いますが、お子様は1日1日成長していますので『あの頃大変だったよな~(^w^)』と思える時が来ますよ!! 私は気分転換に習い事をしています。 お散歩でちょっと外に出るだけでも気分転換になると思いますので、自分だけ…と思わずお過ごしください。
そんなもんでしょしなさん | 2011/07/27
直ぐにママになんてなれないですょ゚。(p>∧
大丈夫ですか?つうさん | 2011/07/27
そんなにがんばらなくてもいいと思いますよ。
お子さんと一緒に成長していけばいいと思います。
出産したからといってすぐに母親にならなくてもいいと思います。
どうしても無理な時はご両親にお子さんを預けるとか、ファミサポなどを利用してもいいと思いますよ。
おはようございますちゃんくんさん | 2011/07/27
今どのくらいの時期なんでしょう?
私も赤ちゃん可愛いですし、とても大切ですが、時には泣いてばかり…と思ったり、孤独になったりしました。
成長と共に遊んだり、外に出る機会も増えて思わなくなりました。
育児の疲れと引きこもりだったのかな?と思います。
いろいろ外に出るといいです!
私もま~みん☆さん | 2011/07/27
主さんと一緒です。私も妊娠前より妊娠後の方が体調悪くなります。 私の場合は実家の父母に来てもらったり実家に行ってみてもらったりしてるのでその時にリフレッシュしてます。 主さんも誰かに見てもらって買い物とかしてリフレッシュしたらどうでしょうか? お互い大変ですが頑張って行きましょうね。
こんにちはすばたんさん | 2011/07/27
ストレスがたまっているのですね。
誰かに預かってもらったりは出来ないのでしょうか?

たまには1人の時間をとってリラックスすることも必要だと思います。ゆっくり休んでください。
私もですTAHIさん | 2011/07/27
私も同じような気持ちになることが多いです。
私の場合は、出産前にフルタイムで働いていたんですが、
退職してから出産まで孤独に押しつぶされそうになり、毎日憂鬱でした。
子供が生まれたら楽しくなるんだろうなあなんて思っていたんですが、
生まれてからは育児に加え、腰痛や関節痛、便秘、しみなど、
体が出産前と変わったなぁと思うことが多く、
気持ち的にも落ちてしまうことが多くなりました。
化粧もせずに入る服も減っていて、自分の姿を鏡で見るたび嫌になってきました。
最近子供が四か月に入り、家事もしっかりするようになってからは
出かけなければいけないことが増え、
少しずつ余裕がでてきました。
2人目もほしいしなあと思うと、そのための準備、そして
子供や旦那のために明るく少しでもきれいにした自分でいなきゃなという気になってきました。
自分のためなら、もういいやって諦めるんですが
自分の生き方を変える時期なのかなぁと思ったりもします。
腰痛など体調は、ヨガをやってみたりいろいろ試しています。まだあまり効果ありませんが・・・。がんばります。


毎日の育児で体調が辛い中大変だと思いますが、
頑張って下さいね。
こんにちは | 2011/07/27
わかります。産後ほとんどのママさんはそう考えていると思います。
少なからず私もその一人でした。
時間が解決してくれます。
同じです | 2011/07/27
二ヶ月のベビがいますが、本当同じ気持ちになります(-.-;)
気分が落ち込み、疲れが溜まりで、先日育児広場に友達と行きましたo(^-^)o
気分転換になりますよ!!
みなさんベビと二人で来てる事が多く、時間がたつにつれて集まってお喋りしてました)^o^(
あとは、ネットとかメールでグチグチ…友達を我が家に招待したり、ですね(>_<)
ご実家は近くじゃないんでしょうか・
あまり気分が沈むようでしたら、頼っても良いと思いますよ。
お気持ち分かりますkogokogoさん | 2011/07/27
まずは体調、整える為に努力しませんか?
私もずっと痛い痛いと思っていても、病院へ行く程ではないかと思い我慢していましたが、病院へ行ったりして原因追及、治すようにしたいと思っています。
そう思うだけで痛みが軽減して来たように感じられる事もあります。
体調が悪いと、心も健康で居られないと思います。
あと、お友達を羨ましいという気持ちも分かります。
でも、それは比べても仕方無い事ですし、お友達だって可愛いお子様に恵まれているかなもさんを羨ましいと思っているかも?
子育てが大変なのもきっと今だけです。
心も体も健康で、子育てを楽しめるようにお互いなりたいですね!!
こんにちはミウさん | 2011/07/27
育児って本当にハードですよね。
私は産後直ぐに張り切りがんばり過ぎて足底腱膜炎になったり、ヘルニアになったりしてしまいました。。。
毎日誰も頼る人がいないと心身ともに段々と疲れが溜まって来てしまいますよね。。。。
主さんは疲れに気が付く事が出来たのでどうぞご自分を労わってあげて下さいね!託児所や一時保育で半日くらい預かってもらうとか、毎日お風呂は好きなアロマを入れて一人でのんびりと1時間位入るとか。子育ての先は長いので心の洗濯も必要ですよ~。
今までのいちごママさん | 2011/07/27
ひとりで自由に出かけたりできる環境から180度変わるから、どんなに可愛いわが子でもストレスはありますよ。
お子様の年齢がわかりませんが、ご主人に預けてリフレッシュしたり(一時保育とか)支援センターなどにお出かけされてみてはいかがですか?
こんにちはみおたくさん | 2011/07/27
お子さんは何ヶ月ですか?
出掛けられるなら気分転換に散歩にいったり近くにあるなら児童館などへ行ってみては?
あとは音楽を聴いたりDVD見たり

周りからみれば主さんが羨ましいと思いますよ!
結婚して好きな人の子供産んで

開き直ってみたら楽になりますよ
私も | 2011/07/27
一人目を生んだ後はそんな感じでした。
無理に変わろうとされなくていいと思います。きっと転機は訪れますから。
ストレスがたまらないように・・・キキさん | 2011/07/27
私も同じでしたよ!
入院は出産時が初めて。
寝込んだのは悪阻が初めて・・・のような健康体でした
でも産後、自分が気付かぬうちにストレスが溜まっていたらしく
特に睡眠不足が理由でしたが突発性の難聴になりました
家族に協力してもらい「気晴らし&疲れてきたら睡眠を長めに取る」で一応回復できました。
でも娘が2歳半になったいまでもストレスが溜まると耳が詰まった感じや耳鳴りがします。
子育てのストレスって自分が思ってる以上だと思います
周りに頼れる人がいるなら、辛いときは十分甘え
また児童館などのスタッフに話を打ち明けるだけでも気分転換になりますよ!!
『24hずっと一緒にいること<ママが笑顔で居られる』
と優先順位を替え、少しストレス発散できると良いですね☆
栄養やくみかあちゃんさん | 2011/07/27
睡眠不足かも知れませんね。 赤ちゃんを産んでしばらくはホルモンのバランスが崩れ、 軽い鬱状態になるのも不思議ではないので、そんなに心配はないですよ。 市役所などに育児相談出来る所もある市町村もあるので、 お住まいの地域にないか調べてみたらいかがですか?
こんにちはさとけんあおさん | 2011/07/27
私も同じくです。
産後はぎっくり腰になったり、そこらじゅうの関節が痛かったり、この前なんて2週間ほど股関節が痛くて痛くて。1週間たっても治らなかったので整形外科行ったほどです。骨はなんともなかったので湿布で治りましたが。
産後はそれまでとは比べ物にならないくらいストレスがかかりますのでいろいろ体にもがたが出てきます。妊娠出産を機に発症する病気なんかもあったりします。
あんまりにも痛かったりしたら一度病院で診てもらったほうがいいです。
誰にもありますよ。 | 2011/07/27
たった1年で妊娠・出産・育児と、自分の置かれる状況からホルモンバランスがガラリと変わるんですから、頭では分かってるのに心が追い付かないなんて当たり前にありますよ(^-^)b

私は子供が2歳、冬には2人目を出産予定ですが、いまだに独身の友達が遊んでたりすると、羨ましいと思いますよ(^_^;)
1日中子供といると、自分が世間から置いていかれてる気もします(;´д`)
それでも、やはり子供は可愛いし自分の命より大切だと思える存在です。

女は妊娠したから、産んだから母親じゃなくて、色々悩みながら育児して、子供と一緒にママになっていくんですよ(^-^ゞ
精神的にわためさん | 2011/07/27
まいってしまうと、体調も悪くなってしまうんだと思います。

少しポジティブになってみませんか?

私は、こんな暑い中、仕事大変なのに、涼しい部屋にいれて、育児は楽だなーと思ってます(笑。いまのところ)

育児は、子供の成長(寝返りしたとか、しゃべったとか)を一番に見れるし、
それは一回しかない出来事だし、こんな面白い仕事はない、放棄してしまう人が不思議だ、って義父が言ってました。

やりたくてもできない仕事だし、自分にしかできない仕事だと。

それを聞き私は、育児ってすばらしい(^^)と思い、
自分が育児に専念できてるのは、一生懸命働いてくれてる旦那のおかげだと感謝してます(^人^)
こんにちは♪あーちゃんさん | 2011/07/27
たまには、お子さんをご主人様に預けて息抜きをしてみたほうがいいと思いますよ。
こんにちは。メディテさん | 2011/07/27
私もそうでした。いろいろ考えすぎはよくないですよ!
こんにちはmoricorohouseさん | 2011/07/27
孤独になる気持ちわかります。私もそうでした。お子さんの月齢がわかりませんが、1歳過ぎれば、時々ご主人やお母さんに子供を預けてリフレッシュされるといいと思います。
こんにちはJuriaさん | 2011/07/27
産後はみななりますよね。可愛いけどすごく寂しくなったり悲しくなったり…まだお子さんが小さいと余計かも。成長とともにいろんな表情は動きをし目が離せなくなるし忙しくなりますから今だけだと思います。たまには気分転換で預けてお出かけとかも必要かなと思います。
同じですぷーこさん | 2011/07/27
お気持ちよくわかります!今、私も全く同じです。 こどもはすごくかわいくて一緒にいて幸せですが、昼間二人きりでいると何でか孤独感や不安におそわれて悲しくなったり…私は産後にひどく腰を痛めて一時動けなくなりました。今はよくなってきましたが、抱っこすらできなくなった時には泣くしかありませんでした。 今はだいぶよくなってきましたし、息子も首がすわったので、少しずつ外出してみようかと思っています。 苦しい時もありますが、お互いにがんばりましょう(^^)
私も産後、半年体調が凄く悪かったです。アメリ10さん | 2011/07/27
うちの息子は昔から手がかかる子で、、、今やっと2歳4ヶ月過ぎてからは少しは楽になったんですけど、今は今で、毎日外に行きたがるのでいろいろ毎日連れ出さないといけなくって大変です。
地域子供支援センターなどで相談されたり保健師さんに話を聞いてもらったりして、気分転換されてくださいね。
こんにちはももひなさん | 2011/07/27
産後しばらくは体調が悪いことも多いですし、家にこもりきりになりますから精神的にも滅入ることもあります。
暑い時期なのでお子さんが2カ月くらいになっていたら朝の涼しい時間にほんの10分だけでも家の周りを散歩してみたりすると気分が変わりますよ。
お産をきっかけに新たに発病する方もいますから、体調不良があまりに酷いなら受診も考えたほうがいいと思います。
こんばんは | 2011/07/27
お気持ちすごくよく分かります。
確かに産後は体調を崩しやすくなりますよね。
寝不足だったり。
昼間はお子様と二人きりで孤独感を感じられるとのこと。
お子様はまだまだ小さいのでしょうか?
児童館や支援センターなどに出かけられませんか?
同じような状況の方と出会えるかもしれませんよ。
そこで悩みを相談などなさってはいかがでしょうか?
話を聞いてもらうだけでも楽になると思います。
あ~わかりますよ | 2011/07/27
私もそうでした。
とってもよくわかります。
赤ちゃんはどれくらいでしょう??
もう2カ月くらいになっていたら、少しずつお外に出て行くとまた気分がかわりますよ。ベビーマッサージとか、支援センターとか。
赤ちゃんがいる生活での楽しみもだんだんと見つけられますよ。
相談というか話をきいてくれる先輩ママさんもいます。
外に出ると少しですが気分がかわるのでおすすめですよ。
という私も、初めての子のときはよく発熱していました。
産後どのくらいですか?ゆきさん | 2011/07/28
産後の体はボロボロですからね。 あまり無理しないように、育児以外は手抜きしながら過ごしてくださいね。 気持ちの方は産後まだ日が浅いなら、産後うつだと思いますよ。 環境の変化やホルモンバランスからくるものだから、あまり思い詰めずに時期が来たら治ると思ってやり過ごすのが良いですよ。 あまりに辛いなら産院か心療内科に相談すると楽になれる薬がもらえます。
私もやんちゃ坊主のママさん | 2011/07/28
一人目の時は同じ気持ちでした。

先日2人目を出産、上の子は日中は保育園なので今は自分のやりたい事をやってます。
体も回復してないので家にこもって毎日PC,DVD三昧です(笑)

赤ちゃんと二人きり…
いい方向に考えれば、ゆっくりできる自分の時間って今しかないと思います。
寝返りを始めると目が離せなくなるし、動き出すと追いかけまわして大変ですよ!
女性は…いっちゃんママさん | 2011/07/28
出産を機に体質が変わったりすることもあるみたいなので、
体は十分用心なさってくださいね。

また、産後日が浅いということでしたら、
『産後うつ』の可能性もあります。
精神的に辛いのであれば・・・・

私自身もそうですが、『うつ』という状態は
今までからは考えられず、受け入れにくいことがあるかもしれません。
でも、産後はなりやすいし、
ちゃんと対処すれば、治っていくものです。
放置せず、産院や心療内科などを受診されるのも一つですよ。

またそこまででなければ、ちょっと頑張って
ママたちの集まりに参加してみてはいかがでしょうか?
同じような経験や悩みをもった皆さんと
わいわい話すだけでも気が晴れることがあります☆

また近くに頼れる親類がいないと特に孤独になりますよね。
近くの子育て支援センターなどに行ってみるのもいいかもしれません。
6か月くらいからのお子さんが多いですが、
私は3か月くらいから連れていっていました。
周りのお母さんには
「小さいね~うちの子なんかそんな頃家で寝てばかりだったわよ~」
なんて言われたりもしましたが、それはそれ。
連れ回しすぎにならない程度なら、涼みがてら出てみると、
家で過ごすのと同じように、寝ている赤ちゃんを見ているだけになったとしても、
ちょっと気分が変わるかもしれません。
わかりますビッグママさん | 2011/08/01
私もなんだか世間から一人取り残されたような…孤独感を感じていました。
たまには旦那さんや両親に預けて買い物に行くだけでもかなりのリフレッシュになりますよo(^-^)o
こちらのサイトに愚痴を書かれてスッキリするのもいいと思います☆
こんにちは。 | 2011/08/02
私も周りの友達が遊んでいることを聞いて悲しくなっていました。ですが、結婚したり出産で忙しいと声をかけにくかったのかなあなんて今になって思います。

赤ちゃんが居ると、向こうも気を使う面は多いと思いますし。遊ぼうと誘ってみたり、ご主人さんにたまには預けて遊ばれてはどうでしょうか。
こんにちは★ちぃちぃ★さん | 2011/08/02
わかります。 あたしの周りはまだ独身… 遊びにも誘ってもらえなくなりm(_ _)m 『子供がいなければ』とたまに思ってしまいます。 しかし幸せならそれでいいかな
こんばんは☆ひこうきさん | 2011/08/03
お気持ち、ものすごくわかります!!

わたしもそんな感じで
独身の友達や、会社の飲み会で出て行く旦那がうらやましいと思ってしまいます。


幸い息子は実家に預けても大丈夫なので

時々預けて息抜きするようにしています。
私もですそらちゃんさん | 2011/08/04
産後2年経ちますが体調もなかなか優れず、精神的にも孤独を感じる時がたまにあります。 家族などのサポートがあっても、やはり育児や家事をフルタイムでやってるお母さんは疲れもストレスもたまります。 私はたまに子供に当たってしまいます…これが今の私の悩みです(>_<) 母親なのに…私がしっかりしなきゃ…って考えてしまう気持ちも本当によく分かります。 でも、もう少しだけ気楽にやっちゃおうかな、って気持ちで、自分にご褒美を買ったりおいしい物を食べたりしてください! 私もなるべく気楽にやります(^O^) 少し手抜きしたり息抜きしても、ちゃんと子供は育ちますよ☆ ママが元気に笑ってくれる方が子供も嬉しいですしね! 最近わたしが毎日してることは、子供を【抱きしめる】です。 お風呂から出た時や、寝る前に1日で一番の気持ちを込めてギュッとしてあげてください♪ 私は保育士さんに言われて抱きしめることを始めました! 怒ってしまったり反省することがあったら抱きしめながら心の中で謝ります。すごくいい1日だったら明日もそうしようね、という気持ちでギュッとします。 毎日の日課なので、今では子供に「ママ、ギュ~やらないの?」と催促されます(笑) ママは無理せず、休みながら頑張ってください☆
私もそうでしたよ。ノンタンタータンさん | 2011/08/07
社会から取り残されている感を感じていました。でもそう思っているのは自分だけです。子どもが大きくなり出歩くようになったら落ち着きました。
私は娘が3人います。長女出産後は特に衰えを感じませんでしたが次女を生んでからは頭痛もちになり、ぎっくり腰になり…三女の出産後に至っては節々が痛く、体調も崩しがちです。体的には仕方ないのかもしれませんが精神面ではいろんな人と話すようになって落ち着きました。子どもとも会話になるし、保育園に行くようになったらさらにつながりが増えます。また新たなストレスも出てきますが…(^^;)
こんばんは | 2011/08/08
育児、お疲れ様ですo(^^)o
女性の体はホルモンの影響を受けたりするので、日によって体調が違うこともありますよね(><)
気休めかもしれないと思うかもしれませんが、やはり日々の食事がとても大切な気がします。
まずはお好きな食べやすい物からしっかりと一日三食とって、体に十分な栄養をあげてくださいね。
わかります | 2011/08/09
体調がすぐれないのも、赤ちゃんと二人きりで世間から疎外されてしまった感じ。
私は、新聞を読む、ネットでニュースを見るなどしていました。
もう少し大きくなったら、外出もできるので、気分も違いますよ。

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