相談

毎日お出掛けが、ダルくなる…さぼり癖？

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  お出かけ｜回答期限：終了 2020/07/02｜てぃさん | 回答数(1)

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10ヵ月の子を育てています。
月に数回さぼり癖？のような物が出てしまいます。
支援センターや、用事のがあるにも関わらず出かけるのが億劫になってしまい、家でダラダラとスマフォを見たり、子供には何時間もテレビを見せてしまいます。

自分でなんとかするしかないんでしょうが…

皆さんは、やる気がでない時、出かけるのが億劫になってしまった時どのようにして、モチベーションをあげていますか？

子供にテレビを何時間も見せてしまうと、自己嫌悪がすごくて…

2020/06/18 | てぃさんさんの他の相談を見る

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そんな日もある。キヨケロ | 2020/06/19

ちゃんと子育てしないと。って、気持ちが強いとついつい自分にダメ出ししてしまうと思います。

でも、たまにはそんな風にサボったりダラダラして過ごす日があっても良いと思いますよ。

それで、ご自身がリフレッシュしてまた動き出せるなら、大切な時間なのですからね。

億劫になる時があっても良いと、ご自身を受け入れてあげて億劫な時は、億劫を堪能する日と決めちゃって過ごすと気持ちも切り替わって、活力もまた改めて出てきやすくなったりするもんです。

毎日子育て頑張ってるんだし、たまにはご自身を甘やかせてあげても良いんですよ♪