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寝て欲しい　困ってます

カテゴリー：発育・発達  >  生後10ヵ月｜回答期限：終了 2026/04/27｜heiseiwonnaさん | 回答数(1)

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現在10ヶ月の娘がいます。
予定日より1ヶ月早く産まれたので発達は修正9ヶ月になります。
7ヶ月ごろから夜泣きが始まり今でも夜通し寝ることはなく長く寝て3時間です。
また夜中2時から5時までの間に一度起きて1時間〜1時間半寝ません。
しんどいです。
どんなことでもいいのでアドバイスがほしいです。

夜間断乳は既にしておりますが、完全断乳を進めようとしている途中で混合です。

7:00 起床、すぐおっぱい
8:20 離乳食1回目
9:30-10:00 抱っこ紐で寝かしつけ昼寝①開始
11:30-12:00 起床、ミルク160ml

そのあと

パターン1
15:00ミルク160ml
15:30-16:00 昼寝②開始
17:00 起床
17:30 離乳食2回目
18:30お風呂。風呂上がりおっぱい
20:00ミルク240ml
21:30 就寝

パターン2
14:00-15:00お風呂。風呂上がりにおっぱい
16:00 ミルク160ml
17:00 離乳食2回目
18:00 昼寝②
19:00 起床
20:30 ミルク240ml
22:00就寝

基本的に寝かしつけは抱っこ紐で
昼寝の時は抱っこ紐ごとベッドに置いてます。
置いたら起きるので昼寝の時はずっと抱っこしてる方が多いです。
夜はなるべく抱っこ紐を抜くようにしてます。
離乳食は一度に180gほどで食べて残したことありません。食欲旺盛でミルクも全て飲み切ります。

就寝後は1時間で起きることも。
大体は2,3時間ごと起きてきます。
寝てすぐはトントンで寝れるんですが、
夜中から朝方にかけての覚醒は全然寝させられません。
その時は泣き喚くかアーーーー！！！と大声あげてます。
泣く時はお茶あげても飲まない、
トントンしても無意味。
仰向けで寝るように押さえて添い寝しても泣きながらむりくり寝返りを打ってハイハイで歩き出そうとしてしまいます。

結局再入眠ができないので抱っこ紐で寝させてます。が長い時は1時間半かかります。
こちらも久しく長く寝てないですし、
そもそも睡眠時間も月齢にしては短いと思うのでどうにか長く寝て欲しいです。

なんでもいいので寝てくれるいい方法やアドバイスはありますか？

修正9ヶ月とゆうこともあり離乳食の開始が遅かったのでまだ二回食なのですが
三回食にしたら安定して寝てくれるようになったって方いますか？
初めての子供とゆうこともありわからないことが多いのでアプリ通りに進めていてその通りにするとまだ三回食まで1ヶ月ほどあります。
三回食にして問題がない＆寝てくれるようになるのであれば早急に変更したいと考えています。

夜中の覚醒は朝起きたらすぐおっぱいをあげてしまうからそれを分かってて泣いて、くれ！と訴えているのか、、
寝起き後すぐおっぱいをあげない方が長く寝るにつながるのでしょうか。
やはり完全断乳することによって長く寝てくれるようになるものなのでしょうか？
　
色々書いてしまって長くなってしまいました。
相談に乗っていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。

2026/04/13 | heiseiwonnaさんの他の相談を見る

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月齢的にねこまむさん | 2026/04/15

生後7ヵ月近くになると脳が発達して夜泣きをしやすくなります。
日中に体感したことを寝てる間に脳は処理をするのですが、まだまだ成長過程の脳なのでその処理が上手く出来なくて、夜泣きとして現れると言われてますからね。
一気に脳が成長してる時期なので、しばらくすると落ち着いたりします。
うちの子も急に夜泣きが始まりましたが、旦那と当番制にして1週間交代で夜泣き係してました。
赤ちゃんも夜泣きしてる時は興奮状態だったりするので、電気を点けて明るくして一旦覚醒させてから、改めて寝かしつけるとすんなり寝たりしてました。特に授乳しなくても大丈夫でした。２人目は寝る前の入眠儀式でベビーマッサージを取り入れて夜泣き無く過ごせましたよ。

そんな、夜泣きも我が家の場合は1ヵ月位で自然と落ち着いて行ったので永遠に続く事は無いですからね。一人で頑張り過ぎ無いで家族で協力しながら乗り越えて下さいね。
あと、下記のサイトが夜泣きについて詳しく説明してるので参考にしてみて下さいね。
⭐夜泣きはなぜする？
https://babyco.co.jp/yonakinaze/

それと、赤ちゃんが寝ぼけて動く度に捕まえてって、事は大変なのでベッドガードなど何かしら安全対策して1つずつ困ってる事を解消して行く、感じに少しずつ眠りの環境を整えて行くと良いと思いますよ。それで、寝ぼけても「ママここに居るからね」とか声かけして様子見して下さいね。
で、母乳をこの先止めようって、考えがあるならば直ぐにあげずにとりあえずトントンで寝てくれる回数を増やす。
トントンで寝てくれるなら、パパとかでも寝かしつけしてもらいやすくなりますからね。

・とにかく安全空間を完成させる
・即抱っこじゃなく、声かけ→様子見
・毎回添い乳じゃなく1回だけトントン試す

ちなみに、赤ちゃんの成長で体力がどんどんついて来てるとぐっすり眠れない事も多いので知り合いなどは、ベビースイミングなど身体を動かす習い事させる様にしたら体力消耗するみたいでぐっすり寝てくれる様になったとも言ってました。
赤ちゃんも成長に応じて歩けたり走れたりする様になると、運動能力も高まっていっぱい遊んで夜はぐっすりって、なって行きやすいですからね。
少しずつ眠る力も付けて行けて、その内に朝までぐっすりに成長してくれますからね。

あと、離乳食はしっかり食べてくれてるならば消化具合を確認しながら3回食に増やしても良いと思いますよ。急に量が増えて消化不良起こしたり便秘になったりしたら、様子見して少しずつ量を増やせば大丈夫です。しっかり食べることで母乳も減ったり夜中起きるのも減ったりする事もありますからね。

他にも、樋屋奇應丸など赤ちゃんの夜泣きやかんむしに効果のある昔からある生薬を試してみても良いですし。
⭐樋屋奇應丸サイト
https://share.google/IcVDdiCbo3rKstoNK

鍼灸院で小児鍼をされてる所があれば試してみて下さいね。
鍼と言っても子ども用は刺す鍼じゃ無くて、金属の棒みたいな専用の器具で皮膚を刺激して撫でる感じの治療法です。なので、痛くないです。
夜泣きやグズリや癇癪などは、赤ちゃんが過剰反応してたりするのでそれを自律神経を整えて落ち着ける様にする方法です。
小児鍼は江戸時代とか、大昔からある治療法で効果があるので現在も残ってきています。

アレコレ試行錯誤しながら、色んな方法を試して夜泣きを乗り越えて下さいね✨