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カテゴリー：赤ちゃんのお世話 > ねんね｜回答期限：終了 2025/01/15｜ハム丸さん | 回答数(1)
寝る時間が遅い。
- 生後4ヶ月の女の子のままです。
ずっと気になってたのですが、よる寝る時間が12〜1時の間にしかねないのです。
昼間散歩に行って日光浴させたり、朝寝から起きてすぐオムツを変えてお着替えさせてと朝と夜の区別をつけてあげてるんですが、家族が遅い時間に帰ってくる時もありそのせいなのか夜更かしばかりです笑笑
どうしたらいいのかどなたか教えてください😢 - 2025/01/09 | ハム丸さんさんの他の相談を見る
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寝る時は？キヨケロ | 2025/01/09- 寝室で寝かせてますか？
他の家族が帰ってきても、影響の無い部屋に寝かせてあげる方が良いと思いますよ。
ちなみに、朝は何時頃に起きてますか？
8時までに起きて朝日を浴びて体内時計を調整してあげると良いですよ。 
回答ありがとうございます😸ハム丸さん | 2025/01/09- 寝る時は寝室で寝かせています😪
扉もあり締め切ったらあまり音が聞こえず、いつも寝た時は寝室に寝かせて扉も締切った状態です😢
朝は9時頃にだいたい起きて、そこからミルクを飲み、朝寝にはいるのですがそこは朝寝させずに少し起こしておいてからの朝寝が良いのでしょうか💧
8時までに起こすように心がけたいと思います😊
