とりわけ離乳食レシピ

揚げ物が少しめんどうでも、揚げないコロッケなら手軽にできます。とりわけも簡単にできるので、具材を色々アレンジするとよいですね。

後期以降は手づかみ食べやかじり食べができるようになる月齢です。おやきのように焼いてもよいでしょう。完了期以降はパン粉がある状態でもよいでしょう。具材も変えやすい1品です。

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管理栄養士さんからのコメント
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おとなご飯
スコップコロッケ と
離乳食
じゃがいもとひき肉の
とろとろ煮

揚げ物が少しめんどうでも、揚げないコロッケなら手軽にできます。とりわけも簡単にできるので、具材を色々アレンジするとよいですね。

後期以降は手づかみ食べやかじり食べができるようになる月齢です。おやきのように焼いてもよいでしょう。完了期以降はパン粉がある状態でもよいでしょう。具材も変えやすい1品です。

管理栄養士さんからのコメント

その他の材料

その他の材料写真

  • じゃがいも 300g

  • 玉ねぎ 1/2個 (100g)

  • 豚ひき肉 100g

  • 牛乳 大さじ1~2

  • パン粉 大さじ3

  • オリーブ油 小さじ2

  • ソース 適宜

※材料は大人2人+離乳食の分量になります

作り方

  • 1 じゃがいもは芽をとって皮をむき、ひとくち大に切っておき、ラップをして電子レンジ(600w)で約5分加熱し、つぶしておく

  • 2 玉ねぎは皮をむいてみじん切りにし、豚ひき肉、水(大さじ3)とともに耐熱容器にいれてこね、ラップをして電子レンジ(600W)で2分半加熱する

  • 3 12と牛乳をいれて混ぜ合わせる。

■ 離乳食
 じゃがいもとひき肉の とろとろ煮

  • 4 3から30gほどとりわける

    作り方画像1
  • 5 和風だし小さじ1を熱湯大さじ2で溶かし、4に大さじ1を混ぜ合わせる

    作り方画像2

    ※とりわける量や混ぜ合わせる和風だしの量はお子様のお好みに合わせて調整してください

    作り方画像3

■ スコップコロッケ

  • 4 耐熱容器に3の混ぜ合わせたものを敷き詰める

  • 5 フライパンにオリーブ油とパン粉をいれて炒って4にかけ、ソースをかける

    作り方画像4