「フットボール抱き」って?-授乳は赤ちゃんとママにとってラクな姿勢で!第22回:さく山さんの母乳育児講座

「フットボール抱き」について知りましょう。
赤ちゃんのフットボール抱き

★フットボール抱きってこんな授乳姿勢★

・赤ちゃんをラグビーのボールのように小脇に抱えて授乳をする姿勢です。

・赤ちゃんを腕ではさむようにして、ママのカラダにぴったりくっつけます。

・頭をおっぱいの方に出すようにして、赤ちゃんの首から後頭部を、回した手や授乳クッションなどで支えます。

・深く、しっかりとおっぱいを含ませます。

ママの目線

授乳するママの目線はこんなイメージです。

★フットボール抱きはこんなところがいい!★

・赤ちゃんの口がよく見えるので、深くしっかり飲めているか確認しやすい姿勢です。おっぱいに吸い付くのが上手じゃない赤ちゃんに、特におすすめです。

・帝王切開のキズに強めにあたらないので、まだキズが痛むママにおすすめ。

・小脇に抱えるので、双子ちゃんを同時に授乳できます。

・片手で頭を支えれば、もう片方の手が空きます(哺乳びんでの授乳時は除く)。

★こんなことに気をつけながら授乳しましょう★

・赤ちゃんの足がママのカラダの後ろ側になるので、ママはやや浅めに座るようにしましょう。

・赤ちゃんの口とママの乳首の高さを合わせるために、授乳クッションなどを準備しておくと便利です。

・手や授乳クッションなどで頭をしっかり固定します。手が疲れそうな時は、腕や赤ちゃんの頭をクッションなどで支えるようにしましょう。

・ゲップをさせておいた方がいい子(特に新生児期)は、授乳の後、ゆっくり抱き起してゲップをさせてあげましょう。
(飲んだ量によっては、出ないこともあるので出なければ無理に出さなくても大丈夫です)

・バランスが悪くならないように、交互に飲ませるか、飲まなかった方のおっぱいはさく乳などをして、胸が張らないように気をつけます

授乳の姿勢は、縦抱きから添い乳までいろいろ。

★母乳育児講座の第21回「添い乳について知ろう」も合わせて ご覧いただくのがおすすめです!

★母乳・授乳の基礎知識が満載

その他の母乳・授乳の基礎知識一覧はこちら

<イラスト出典:ピジョンにっこり授乳期研究会>

関連キーワード

TOPICS あなたにおすすめの記事

RANKING ランキング

  • うちの子の授乳時間、長すぎる?短すぎる?適切な授乳時間はどう判断すればいい?【助産師監修】

  • 正しい授乳姿勢でトラブル防止!ママと赤ちゃんの状況別おすすめ授乳姿勢【助産師解説】

  • 母乳の出をよくするために妊娠中からできる正しいおっぱいマッサージとは?【助産師解説】

  • 小さな口の赤ちゃんがラッチオンを上手にするためにはどうしたらいい?【助産師監修】

  • 赤ちゃんが飲む量と月齢って比例するもの?どうして個人差があるの?【助産師が解説】

RECOMMEND おすすめ商品

  • リペアニプル(乳首・乳房などのケアにも)10g

  • 母乳パッド フィットアップ126枚入

  • 母乳パッド フィットアップ プレミアムケア102枚入

  • 母乳パッド フィットアップ 抗菌プロテクト102枚入