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「フットボール抱き」って?-授乳は赤ちゃんとママにとってラクな姿勢で!第22回:さく山さんの母乳育児講座

「フットボール抱き」について知りましょう。
赤ちゃんのフットボール抱き

★フットボール抱きってこんな授乳姿勢★

・赤ちゃんをラグビーのボールのように小脇に抱えて授乳をする姿勢です。

・赤ちゃんを腕ではさむようにして、ママのカラダにぴったりくっつけます。

・頭をおっぱいの方に出すようにして、赤ちゃんの首から後頭部を、回した手や授乳クッションなどで支えます。

・深く、しっかりとおっぱいを含ませます。

ママの目線

授乳するママの目線はこんなイメージです。

★フットボール抱きはこんなところがいい!★

・赤ちゃんの口がよく見えるので、深くしっかり飲めているか確認しやすい姿勢です。おっぱいに吸い付くのが上手じゃない赤ちゃんに、特におすすめです。

・帝王切開のキズに強めにあたらないので、まだキズが痛むママにおすすめ。

・小脇に抱えるので、双子ちゃんを同時に授乳できます。

・片手で頭を支えれば、もう片方の手が空きます(哺乳びんでの授乳時は除く)。

★こんなことに気をつけながら授乳しましょう★

・赤ちゃんの足がママのカラダの後ろ側になるので、ママはやや浅めに座るようにしましょう。

・赤ちゃんの口とママの乳首の高さを合わせるために、授乳クッションなどを準備しておくと便利です。

・手や授乳クッションなどで頭をしっかり固定します。手が疲れそうな時は、腕や赤ちゃんの頭をクッションなどで支えるようにしましょう。

・ゲップをさせておいた方がいい子(特に新生児期)は、授乳の後、ゆっくり抱き起してゲップをさせてあげましょう。
(飲んだ量によっては、出ないこともあるので出なければ無理に出さなくても大丈夫です)

・バランスが悪くならないように、交互に飲ませるか、飲まなかった方のおっぱいはさく乳などをして、胸が張らないように気をつけます

授乳の姿勢は、縦抱きから添い乳までいろいろ。

★母乳育児講座の第21回「添い乳について知ろう」も合わせて ご覧いただくのがおすすめです!

★母乳・授乳の基礎知識が満載

その他の母乳・授乳の基礎知識一覧はこちら

<イラスト出展:ピジョンにっこり授乳期研究会>

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