とりわけ離乳食レシピ

子ども用はとりわけてすぐ食べられます。
おとな用はほぼ同じ作り方で、子ども用をとりわけた後にカレーを加えるだけ!

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管理栄養士さんからのコメント
12

おとなご飯
トマトキーマカレー と
離乳食
お子さまキーマ

子ども用はとりわけてすぐ食べられます。
おとな用はほぼ同じ作り方で、子ども用をとりわけた後にカレーを加えるだけ!

管理栄養士さんからのコメント

その他の材料

その他の材料写真

  • あいびき肉 200g

  • にんじん 3㎝幅(50g)

  • 油 小さじ1

  • たまねぎ 1個(200g)

  • 水 1カップ(200ml)

  • カットトマト(缶)100g

  • 市販カレールウ 1片"

  • カレー粉 小さじ1

  • ごはん 2膳

  • ケチャップ 大さじ1

※材料は大人2人+離乳食の分量になります

作り方

  • 1 にんじん、玉ねぎはみじん切りにする。

  • 2 フライパンに油をしき、1とあいびき肉を炒める。

  • 3 2にカットトマトと水を加えてひと煮たちさせる。

■ 離乳食
 お子さまキーマ

  • 4パッケージ通りに赤ちゃんのやわらかパックごはんを温める。器に盛りつける。

  • 53からお玉1杯半(合計約80g程度)とりわけてごはんにかける。

    作り方画像1
    作り方画像2

    ※食材の大きさや量はお子さまに合わせてご調整ください

■ トマトキーマカレー

  • 4カレールウ、カレー粉、ケチャップを加えてさらに3分ほど加熱をする。

  • 5ごはんと一緒に盛りつける。

    作り方画像3

12 のレシピ