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- おとなご飯 ミネストローネ と 離乳食 簡単野菜リゾット風
おとなご飯
ミネストローネ と
離乳食
簡単野菜リゾット風
野菜をたくさんとるのにおすすめの1品。たくさんつくって冷凍もOK!大人もしっかり野菜を食べたいもの。スープなら簡単に野菜がとれます。
たまねぎ 1/2個(100g)
にんじん 1/2本(70g)
ズッキーニ 1/2本(70g)
カットトマト(缶) 200g
水 400ml
コンソメ 小さじ2
ベーコン 小4枚(35g)
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野菜は皮をむいて1cm程度に切る。
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鍋に水、コンソメの半量、カットトマト、の野菜をいれて煮込む。
■ 離乳食
簡単野菜リゾット風
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パッケージ通りに赤ちゃんのやわらかパックごはんを温める。
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の野菜が柔らかくなったらお玉に1杯弱(合計30gほど)とりわけて、のパックごはんと混ぜる。
※食材の大きさや量はお子さまに合わせてご調整ください
■ ミネストローネ
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短冊に切ったベーコンと残りのコンソメを加えてさらに煮込む。
野菜をたくさんとるのにおすすめの1品。たくさんつくって冷凍もOK!大人もしっかり野菜を食べたいもの。スープなら簡単に野菜がとれます。