■ 共通工程

• 刺し身のつま（大根）はよく洗って水気を切り、刺身は軽く水けをキッチンペーパーでふきとっておく。

■ 離乳食
　まぐろあんかけ丼

• からまぐろ1切と大根大さじ1程度をとりわける。

  

• フライパンに、を入れ、水大さじ2をいれたら蓋をし、蒸し焼きする。

  

• まぐろと大根はキッチンバサミで細かく切り、五目あんかけ小さじ1に熱湯大さじ2で溶いたものを加えて混ぜ合わせる。

• パッケージ通りに赤ちゃんのやわらかパックごはんを温める。器に盛りつけ、をかける。

  ※とりわける量はお子様のお好みに合わせて調整してください。

  

■ おとなご飯
　まぐろ丼

• 皿にしょうゆといりごま、刻んだ青しそをいれ、のまぐろをいれて10分ほど浸す。

• 茶碗にごはんを盛り冷ましておき、つま（大根）とを盛り付ける。

  （お好みできざみのり、わさび、青しそ、甘酢しょうがなどを添えます）