離乳食ぱくっとレシピ

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カラフル
パンケーキ

その他の材料

  • かぼちゃ(パンケーキ用) 20g

  • ブロッコリー(穂先の部分) 15g

  • ほうれん草(葉の部分) 10g

  • プチトマト 15g

  • かぼちゃ(飾り用) 10g

作り方

  • 1かぼちゃ、ほうれん草、ブロッコリーは柔らかく茹でておく。プチトマトは湯むきして皮をむいておく。

  • 2お米のパンケーキミックスはそれぞれ作る。

1. カラフルパンケーキ(かぼちゃ)

  • 1 ボウルにパッケージ通りの分量のミックス、水を入れる。

  • 2 マッシュ状にしたかぼちゃ20gを合わせ、低~中温のフライパンで直径4cm程度の円にして焼く。

  • 3 表面がふつふつして火が通ってきたらひっくり返して弱火で30秒ほど焼く。

2. カラフルパンケーキ(ブロッコリー)

  • 1 ボウルにパッケージ通りの分量のミックス、水を入れる。

  • 2 細かく刻んだブロッコリーの穂先と合わせ、低~中温のフライパンで直径4cm程度の円にして焼く。

  • 3 表面がふつふつして火が通ってきたらひっくり返して弱火で30秒ほど焼く。

3. カラフルパンケーキ(トマト)

  • 1 ボウルにパッケージ通りの分量のミックス、水(やや少なめ)を入れる。

  • 2 種をとって細かく刻んだトマトと合わせ、低~中温のフライパンで直径4cm程度の円にして焼く。

  • 3 表面がふつふつして火が通ってきたらひっくり返して弱火で30秒ほど焼く。

4. カラフルパンケーキ(ほうれん草)

  • 1 ボウルにパッケージ通りの分量のミックス、水を入れる。

  • 2 細かく刻んだほうれん草を合わせ、低~中温のフライパンで直径4cm程度の円にして焼く。

  • 3 表面がふつふつして火が通ってきたらひっくり返して弱火で30秒ほど焼く。

  • 31〜4のパンケーキを順番に重ねる。

  • 4ラップで包んで形成したかぼちゃに皮に近い部分で作ったへたを乗せて「かぼちゃ」を作り、真ん中にのせる