りすくんのおかゆランチ

• じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、ブロッコリー、コーンをゆでておく。

• 軟飯を器に盛りつける。

• お野菜ふりかけを2に振りかける。

• 皮をむいたコーンを2に乗せる。

• 海苔で目を作り、2に乗せる。

• さつまいもをスプーン、もしくは楕円の型で半円にカットし、2に添える。

• スプーン・もしくは楕円の型でかぼちゃとさつまいもをカットし、どんぐりに見立てて、2に添える。

• さつまいも、かぼちゃは皮をむき、じゃがいも、ブロッコリーとともに小さくカットする。

• ボウルに8とツナ少々、無糖ヨーグルトを合わせて和え、器に盛りつける。

• 赤ちゃんのやさい茶　もろこし玄米ブレンドを添える。