洋風おやき

• ブロッコリーをゆでておく。

• 牛肉のトマトリゾット20g、水15gとパンケーキミックス大さじ２を合わせる。

• ブロッコリーは小さく切り分け、2に混ぜ合わせる。

• フライパンで両面がきつね色になるまで焼く。