離乳食レシピ

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くまちゃん
ポトフ

その他の材料

◼くまちゃんポトフ

  • *鶏団子 1個*

  • キャベツ 少々

  • ブロッコリー 1房

  • にんじんスライス 1枚

  • プチトマト 1個

  • じゃがいも 2個

  • しいたけ 1/4 みじん切

  • かぼちゃ 1片

  • 大根スライス 1枚

  • 海苔 少々

  • チーズ 少々

◼鶏団子を手づくりする場合

  • 鶏むね肉 180g

  • レンジで加熱した玉ねぎ 90g

  • 水切りした豆腐 40g

  • 片栗粉 大1

作り方

くまちゃんポトフ

  • 1すべての野菜、鶏団子をあらかじめゆでておく。トマトは湯むきする。

  • 2耐熱皿に、野菜スープ小1と熱湯大3を合わせ、クマのお顔にカットした大根、星にカットしたにんじん、ほか野菜を入れて、電子レンジ(500W2分)加熱する。

  • 3冷めたら大根を取り出し、チーズのお鼻、海苔の目、まゆげを付けてトップに乗せる。

  • 4キャロット&アップル100を添える。

鶏団子を手づくりする場合

  • 1材料すべて(鶏むね肉、玉ねぎ、豆腐、片栗粉)を合わせよく練る。

  • 2そのうちの1個を熱湯でゆで、ポトフに加える。残りは大人用にどうぞ。