離乳食レシピ

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クリスマスリース
パーティーセット

その他の材料

  • ブロッコリー 少々

  • オクラ 少々

  • さつまいも 輪切り 1切れ

  • ズッキーニ 少々

  • にんじん 少々

  • 冷凍コーン 少々

  • 水きりヨーグルト 少々

  • プチトマト 3個

  • じゃがいも 輪切り 1切れ

  • 黒ゴマ 少々

  • キウイ 1個

作り方

クリスマスリースパーティーセット

  • 1ブロッコリー、オクラ、じゃがいも、さつまいも、ズッキーニ、にんじんをお子様に適したやわらかさにゆでる。

  • 冷凍コーンを1、2分ゆでる。気になる方はコーンの皮を剥く。トマト1個は湯剥きする。

  • 2プレーンヨーグルトを茶こしなどに入れて一晩おいて、水切りをする。

  • ※プレーンヨーグルトを使用して下さい。ゼラチンの入っているものは水が切れません。

  • 3トマトを半分にカットして、間にじゃがいもを挟む。水切りヨーグルトを絞り出して、サンタクロースを作る。

  • ズッキーニの皮の星と黒ゴマの目、ニンジンの鼻をつける。

  • 4キウイの皮を剥き、3段に重ねる。トップにさつまいもの星を散らす。

  • ゆでた野菜を食べやすい大きさにカットし、鯛の炊き込みご飯の周りにクリスマスリースのように散らす。

  • 5紙パック飲料 緑黄色野菜&りんご100を添える。