豆腐とひじきのハンバーグ（2個分）

• みじん切りにした玉ねぎを電子レンジで加熱する（透き通るまで。様子を見ながらレンジに掛けてください）

• 玉ねぎ、ひじき、重しをして水切りをした豆腐、ひき肉、塩少々（分量外）を加えてよく練る。

• 丸く成形してフライパンで焼く。

サトイモ煮

• 冷凍サトイモを、かんたん粉末＋鉄（だし・スープタイプ）和風だしで煮る。

ねこちゃんおにぎり

• 丸い形に握ったおにぎりに、ソフトふりかけ　さけごまとソフトふりかけ　しらすわかめを振る。

• ゆでたにんじんを耳、鼻の形にカットし、パスタで留める。

• ※ご飯とにんじんが暖かいうちに留めれば、パスタは1時間ほどたつと柔らかくなって食べられるようになります。

• チーズと海苔で目を作る。

その他

• ・ゆでたジャガイモを魚の型で抜く。

• ・トマトや、適当な柔らかさにゆでたブロッコリーなどを盛り合わせる。