きなこオレンジバナナヨーグルト

• オレンジは皮をむき、一房を4等分する。バナナは食べやすい大きさに切る。

• 器に、①とヨーグルトを和え、きな粉をまぶす。

  

おひるねみけちゃん

• レンジで蒸しパン付属のカップに、レンジで蒸しパン（ほうれん草＆小松菜）のミックス粉と緑黄色野菜＆りんご100（大さじ１）を入れる。ハシ2本で円を描くように30回程度混ぜる。500wで50秒加熱する。

  

• スライスチーズをストローで抜く（3個）③の蒸しパンの上に鼻、手に見立ててのせる。

  

• 海苔を手でちぎり、猫の模様、ひげを作る。海苔をはさみで切り、目、鼻を作る。③の蒸しパンにのせる。